如题所述
会不会很疼
不会很疼,但是会很累
我柔韧性不行,身体都僵了
都12岁了很正常啊 我以前学的时候还有年龄比你更大的 学跆拳道不用那么好的柔韧性 就是过去练的啊
练多了才能更好 假如本身就很好了那干嘛还要去练呐?
其实影响并不大,而且柔韧为了身体健康也是要适当锻炼的,12岁很有可塑性,慢慢来。