我12岁男,要练跆拳道,劈叉怎么不痛

我是在家里的,最好不怎么痛

第1个回答  2017-06-26
不知道练这目的是什么的。我的回答仅代表个人观点:花拳绣腿而已,真正防身我推荐自由搏击,散打和泰拳。攻击性很强。或者学习擒拿,可以瞬间制服敌人。
第2个回答  2017-06-26
加油,有理想就去捍卫它,才开始肯定很痛苦,要坚持下去追问

怎么劈下去,现在大概还差十几厘米就能劈下去了

第3个回答  2017-06-26
得慢慢锻炼的,一开始就是痛的追问

怎么锻炼