控制不了自己的情绪，易怒，一受刺激就发火大骂，但是过后又很后悔，要是忍下来的话就浑身不舒服

感觉自己的精神压力极大

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第1个回答 2012-10-10

想点让自己开心的事，别老是想这些，还得需要你自己控制自己的情绪

第2个回答 2012-10-10

这是个恶性循环！必须尽早走出来！主要是你处在了被动位置吗？所以易怒！

第3个回答 2012-10-10

找个模特上面写上自己看不顺眼得人每天狂虐一百遍啊一百遍有木有

第4个回答 2012-10-10

想发火就带上耳机，挺欧美劲爆的音乐，开大声音，一会就好了

第5个回答 2012-10-10

抛开眼前的工作，从事其他的工作，就会好点，就是换一种心情。

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