• 新记

    • 应该是先吃早饭在跑步，还是跑步后吃早饭？

    如题，另外早上几点起来跑步比较好，锻炼多少时间比较科学，麻烦给我一个科学的锻炼方法，谢谢！

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    其他看法
    第1个回答  2009-06-05
    先吃一点 跑完回来在吃
    第2个回答  2009-06-02
    早晨喝杯水，这样有助于排毒
    第3个回答  2009-06-02
    个人意见；边跑边吃@！！
    第4个回答  2009-06-02
    先跑步后吃饭
    第5个回答  2009-06-02
    先运动，在吃东西
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