有些心理问题真的困扰我很久了,但由于我偏内向,自尊心较强,一直不敢也不能向别人倾诉,包括我父母(我父亲过世10年了):我的朋友不算少了,但没有异性朋友.从高中就开始了(现在我大一),我比较害怕与异性或陌生人接触,我的口才并不好也不爱怎么说,有很多事都憋在心理 害怕做错事被别人笑,很在意别人的的眼光和对自己的态度(特别是不熟的人),我觉得上讲台发言是要我的命 一个人走在街上时也会有这种感觉,陪朋友去商场买东西我在旁边也不知道做什么 甚至有时一个人去理发都不敢.不敢谈恋爱 总之就是缺乏自信 没有安全敢 但我心里面也认为自己并不差 甚至比别人还优秀 也想放的很自然,克服这么缺点 但总是治标不治本 今天好了明天又开始了 我觉得很头痛 请帮帮我好吗? 谢谢