世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。被穿小鞋肯定有一定的理由。要么是领导性格是个小心眼，要么是你自己的原因，没有听指挥，和领导经常起冲突。
领导通常给下属穿小鞋的方式有：
1.挑小刺
工作中难免有一些小失误，本来可有可无的事情，对工作造不成多大的影响，但是领导非要上纲上线，小题大做，甚至通报批评。
2.调岗位。
把你从现有的岗位上调整到冷衙门、冷板凳，没有任何机会接手太多的工作，每天上班工作最清闲。
3.压担子
给你一些难度比较大的工作，没有人愿意去做的困难工作，一旦做不好，就有理由进行降职、降薪，断绝了职场上升的渠道。
职场老兵教你应对招数：
1.不出错
经常挑错，那就多张个心眼，事情想得面面俱到，做事多想一点，没有错，看怎么挑。
2.出成绩
调岗，但是也要努力干，抓住工作机会，干出成绩。
全公司的人都有目共睹，出了成果，领导总不能再打压吧。再继续打压，只能让全公司的人都知道自己的心胸狭窄。
3.抱大腿
领导的领导总能管得住他吧。你管不了他，但是他的顶头上司可以。有了靠山，总不能这么肆无忌惮吧。
总结：身在职场漂，被上司穿小鞋这种情况一定会遇到。学会把小鞋撑大，锻炼自己的承压能力才是根本。职场上，有些上司给你穿小鞋，只是看不惯你，想收拾你一下而已，让你穿上后夹脚难受，让他享受一下征服感，未必是置你于死地。这样的小鞋，你也只能硬着头皮穿上，慢慢地把鞋撑大，其实撑大的还有你的抗打击能力。共勉！
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任何人听到这件事情的第一反应是什么？肯定是非常气愤，但是气愤之下，有可能会干出一些傻事，逞一时之快；还有的人可能默不作声，但是之后却长期被委屈和抱怨围绕，无论哪种方法，都不是最明智的选择，有什么方法可破呢？
一、第一先保持冷静，因为人在情绪之下，主导我们行为的是情绪脑，而非理智脑，所以往往智商很低，而只有在冷静的状态下才能做出正确的判断，切记不要冲动行事
每个人的生活中都免不了会有很多突发事件，发生了让你不开心的事，先别急着生气和气愤，首先让自己的情绪平静下来，如果冲动之下做出一些不太明智的举动，只会让“亲者痛，仇者快”。
所以，让自己的情绪停一停，缓几分钟。
二、等待情绪平复之后，了解事情的前因后果
事实和真相才是最重要的，不要因此造成不必要的误会。
如果这不是事实，那想想自己身上是不是还有成长空间？找到那个点，去突破它，不给任何人数落自己的机会。
三、选择当下对自己最好的方式
一般领导如果有很能干的下属，都会很器重，会给他一些压力让他在工作上更进步，激励他成长，但是绝不会选择一些不好的方式。
如果事情真的属实，你可以选择：如果这份工作对你来说很重要，这家公司也很有发展前景，你并不想因为这件事情就这么轻易放弃而选择辞职，更重要的是你也有足够的能力，那么建议你可以给自己创造机会去“偶然遇见”领导的上级，用最恰当的方式“委婉”的“还原”事实和真相，当然，这有一定难度，但是也是一次机会，你尝试了，就有成功的可能。
或者暗暗努力，创造各种机会在公司充分展现自己的优势和能力，为公司创造成绩，主动获取更高领导的赏识。
否则，以现在这样的处境，如果你在没有做错任何事情的情况下选择忍气吞声，没有找准努力的方向，没有前进的斗志，以后也可能很难有机会被公司发现和重视。
如果以上方法都不能解决问题，那么可以重新对自己的工作进行选择，不要让它成为你的限制，此处不留人，自有留爷处。
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找准了原因之后，接着就可以采取下面的行动:感觉自己委屈直接找领导进行解释。如果确实自己是工作上的问题，那么就应当改进工作方法，提高工作效率。让领导看出来自己也不是吃素的。也是有本事的人。
最后，如果该领导心胸狭窄，不配做领导。那么此处不留爷，自有留爷处。应当赶紧找一个新工作岗位，立即跳槽。适合自己的。才是最好的地方。
一、细心工作，保持距离
当领导给你穿小鞋的时候，不要再粗心大意犯错了，工作要多加细心，在同一个错误上跌倒很严重的问题哦！这个时候除了细心工作，更加要保持和领导的合理距离，不要一时冲动，总是跑到领导的面前，大家要知道，领导需要处理了情绪，才能处理当中的问题，而当领导满满情绪的时候，要给领导时间哦！
二、找出问题，主动沟通
领导不会莫名其妙给你穿小鞋，如果你穿小鞋了，要调整心态，主动找出原因，再和领导沟通问题。事情发生了，就不能忽略，不要妄想或许过几天就好了，有问题不解决只会越来越严重。如果领导当时正在生气，你可以通过发短信的方式和领导沟通，或者是寻找另一个同事帮忙沟通，当然这个同事需要是你和领导都相信的人！
三、扩大人脉，主动社交
在工作中要主动扩大自己的人脉，大家都知道人脉在职场中的重要性，除非给你穿小鞋的是终极大BOSS，否则扩大人脉，主动社交别的领导也是一种办法，因为当你的领导给你穿小鞋的时候，他是无法给出客观评价的，而这时候，其他领导的意见就会成为大BOSS考虑的范围之内哦！
办公室内的禁忌话题可不能讲，如果讲了，你很容易在办公室被领导穿小鞋哦！当你被领导穿小鞋的时候，除了要积极找出问题所在，也要主动解决问题，化解领导的刁难哦！
1、领导的私生活
这个话题一定不能讲，在办公室里讲领导的私事就是“死刑”，当你遇到同事在茶水间讲述领导的八卦时，千万要远离，不要踏进这摊浑水了。领导可以接受一个员工在工作上犯错，但是不会接受一个员工在办公时间讲领导的私事！
2、讨论彼此薪水问题
在职场上，薪水的话题大家都知道不应该讲，哪怕大家对行业内的薪水都心里有数，也不能公开讨论。领导根据每一个员工的能力、工作量、经验等给出不同的薪水，在办公室讨论薪水问题，会破坏办公室的平衡及和谐，这是领导不想听到的！
3、只会给同事负面评价
领导想要看员工的表现，通常会找另一个员工来评价，不仅能客观的知道被评价的员工是如何的，还能知道评价同事的员工是怎么样，可谓一举两得。如果你也被领导咨询其他同事的表现，注意不要只会给同事负面评价，这样很容易让领导有误解，吃亏的是你哦！评价其他同事的时候要客观一点，讲述工作中优秀的表现，恰当的提出给同事的建议！
初入职场，有很多职场的潜规则，稍不留神就容易得罪人，被人穿小鞋，所以我们切记有些话，该说则说，不该说的千万别说。
无论我们是在工作中还是在平常的生活里，都要和很多人进行交流。因此一定要掌据说话办事的艺术，什么话能说或不能说，什么事能做或不能做，要心中有数。有时候，吃亏就是因为说了不该说的话，做了不该做的事。
举个例子，小张是一家公司的策划员。公司要办一个活动，需要策划部的人做一个策划，但是策划部的项目经理并不想做这个策划，觉得这个策划没有什么意义，所以迟迟没有动工。
有一次，总经理找到小张，问他这个策划进行得怎么样了。小张说，我们项目经理还没有给我们开会商议呢。总经理非常生气，找来项目经理问策划为什么还不开始，整天都在忙些什么？弄得项目经理瞪目结舌。接着，总经理问起了这段时间的工作，就此把项目经理大训了一场。
项目经理从总经理办公室出来后就找到了小张，问他在总经理面前到底都说了些什么，为什么不在他的允许下向总经理乱报告他们部门的工作情况，这是一种越职的行为。后来，项目经理就找了一个借口开除了小张。
可见，有些话真的不该说，正所谓话到嘴边留三分，给他人留有余地，也是给自己留有余地。人应该“说老实话，办老实事”，但是，有的时候也需要适当的变通，考虑周全才能出口。那些揭人短的老实话更是万万不能轻易出口。
