很多人太闲了,闲的无事生非,让我想起来的话,人家思想就多余出来很多种想法,想一些和自己无关的事情。那么辗转反侧夜不能寐,时间长了影响休息,这样就会造成容易生病,休息不好。
相信的现在很多人一旦工作起来的话,身体是精力充沛的,当他工作啦让他反过来休息一天,然后他不把时间安排好的话,那么大脑处于放空状态就可能会不习惯,想想一些和自己没有关系的事儿,或者是想一些发愁的事儿,那么时间长了人的情绪就会低落。
很多老年人退休以后呢,在家待着,如果没有其他事儿干的话,他就会胡思乱想,那么这样的话人们容易生病,也可能是有这方面的缘故。