为什么有人说人太闲了，反而容易生病？

太闲会毁掉一个正常人，闲是福气，太闲不一定是福气，说不定是灾难，空闲太久了，才会知道，闲得发慌是多么可怕，闲的无聊是多么遭罪，闲的寂寞是多么空虚，因为太闲，就会有很多时间去胡思乱想，去患得患失，去纠结不清。在剪不断、理还乱的莫名情绪里，迷失自己，人生在世，不是时间太矫情，而是人心太做作，如果我们真的全力以赴去面对生活，就没有时间和心情思虑这些无所图的琐事了。有人说废掉一个人最狠的一招就是让他闲着，鞭策从来不是磨难，闲的自生自灭才是对懒人最狠的报复。一个人配不配得上自由，放个假就知道了，一个人到底有多自律，给他一点自由就知道了，人世间真正的自由很贵，你得先问问自己行不行，一个人太闲就会失去奋斗的目标，没有了前进的动力，那么他就会慢慢开始废掉了，人不能闲下来，有能力的话给自己找一点事情做，生活才会更有意义，人一旦闲下来，离变成废人也就不远了。太闲了，闲久了，就会被荒废掉，人越闲越累，越累越焦虑，也就越想躺着，越不想动，我们忙的时候渴望什么事都不做，盼望闲下来，可等到真的什么都不做了，天天都闲着的时候，人照样很累，而且会多出一份迷茫，闲出来的累会弥漫在空闲的每一分每一秒，因为人在闲的无聊的时候，内心有两个小人在打架，越闲越纠结，越纠结越矛盾，越闲越累，越累越不想做事，人闲久了就会变得空虚，太懒了就会生病，闲人愁多，懒人病多，忙人快活，忙碌的人总是充满活力，显得快乐，而闲散的人不是满面愁容，就是无精打采，一副病怏怏的样子，闲太久，迎接你的就会是深深的恐惧和迷茫，物极必反，长时间不做事的人不仅仅得不到轻松，反而会让自己陷入了深深的恐惧和迷茫，太闲真的不好，要找点事情给自己做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不容易，才能明白平时的忧伤都是矫情，空虚都是因为自己太无所事事，忙碌让我们感受自己真正的活着，而太闲则容易让我们陷入无边的焦虑和恐惧，人空闲太久了，就会变成怨妇一样，找不到自己的定位。失去自己存在的价值感，天天无所事事，抱怨天，抱怨地，抱怨命运，满腔的怨气满腹的牢骚，无事生事，一个人闲得太久，就会把自己固定在长久沉寂的环境中，会变得越来越伤感和脆弱，最后连基本的社交和外出都不敢尝试，人要学会挥洒自己的情绪，用工作、交际或者运动征服体内的负能量，将心里的怨气和孤独统统的发泄出来，让自己忙起来，才能让自己变得更好，命运从来不会过分的偏袒谁，幸福也不会遗漏谁，当我们痛苦，埋怨生活不公时，往往是我们自身努力不够，当我们老是觉得自己不够幸运时，只不过是我们自己忽视了很多已经拥有的东西，当我们每天胡思乱想，患得患失时，只不过是因为我们太闲了，当你走出去忙起来的时候，慢慢的你就会忘掉那些缠绕在心里的不开心。忙起来，你就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了，生活要试着让自己忙起来，不让自己有时间去想别的人和事。当日子慢慢的忙起来，你就会发现健康的活着就是幸福，忙碌的活着就会变得充实，生命的意义在于运动，忙碌一点没有什么不好，有事可做才有努力和拼搏的希望和动力，让自己忙起来其实就是让自己变得更好，常言道，身体和心灵总有一个人在路上，用心生活，用身体去行动，放弃安逸闲暇的生活，尤其太闲的胡思乱想，让自己忙碌起来，让自己快乐、幸福和满足

当我们整日忙忙碌碌、四处奔波、被拖得精疲力竭的时候，常常抱怨自己活得太累、太辛苦，并会情不自禁地羡慕别人的清闲自在，认为只有清闲才是世界上最大的幸福。然而，当我们到了有条件可以尽情享受清闲的时候，哪知自己却没有了这个福分，越是清闲自在，反倒越是觉得自己活得没劲。俗话说：“人闲百病生。”我们知道，人过度紧张工作有可能过劳死，但是人若太闲也会生病。
适度紧张可提高身体免疫力
当一个人百般无聊时，是不会感到快乐的，而会感到烦恼和孤独，觉得度日如年。 一些无所事事的人会为一点点小事而烦恼，甚至导致心理疾病。没有一种进取精神，久而久之会使身体的内分泌机能受到抑制，进而出现各种功能的衰退，衰老和病魔就悄悄地乘虚而入了。
适度紧张是人们身体更健康、工作效率更高的一种促进力量，它能最大限度地发挥人的潜能和创造力，增强人的自信心。医学研究也表明，适度的紧张有益于健康激素的分泌，这种激素能增强身体的免疫力，抵御外界的不良刺激和疾病的侵袭。从实际调查中得知，工作的人要比不工作的人健康状况好;外出工作的妇女比家庭妇女的发病率低。由此看来，工作忙碌的人虽然身体比较累，但是他们不会产生孤独感和抑郁感，反而会产生一种积极的进取精神，使自己的潜力发挥得淋漓尽致。
生活需要适度紧张
挪威人喜食新鲜沙丁鱼，然而渔民们每次捕鱼归来时，鱼在途中就死了，只有个别船能带着活鱼返港。这其中有个奥妙：有的船主为了使鱼活着抵港能卖个好价钱，在鱼舱里放了几条鲶鱼。鲶鱼入舱后因环境陌生而惊恐乱窜，挑起摩擦和碰撞;而大量沙丁鱼发现这些个头大的“异己分子”就会紧张起来，加速游动，避免了因窒息死亡，从而保证了一条条沙丁鱼活蹦乱跳地抵达港口。人们称此现象为“鲶鱼效应”。这个生活中的例子告诉我们：生活需要适度紧张。
随着生活节奏加快和工作竞争激烈，人们普遍有一种紧迫感、危机感，心理压力加大，容易出现精神紧张。任何事物都有两面性，紧张并非都有害无益。适度的紧张不仅能增添生活情趣，提高工作和学习效率，而且有利于健康。
为什么人突然松弛下来会生病？
人们总期望在休假的时候完全放下工作，好好休息，然而很多人一旦停止工作，就会出现各种不适。有些人在紧张的工作中没有生病，终于可以休息了却大病一场。这是为什么呢?
一种理论认为当人们处于紧张状态时，其实就是身体在进行一次总动员，使身体肾上腺素分泌增加，心跳加快而有力，向大脑和各相关组织器官供给更多的营养成分。与此同时，身体的免疫系统也处于总动员戒备状态，使身体的免疫力提高，从而有效预防各种疾病。肾上腺素有助于人们处理压力，也能提高免疫系统的功能，从而有助于人们抵抗感染和保持健康。当我们终于有机会休息时，帮助我们解决工作最后期限的压力激素会失去平衡，这使得人们更容易受感染。同样有助于减轻压力的还有皮质醇，不过这种激素会对免疫系统造成损害，特别是当压力与休息之间的过渡期转化太快的时候。还有一种说法是，人们可能在休假前已经处于疾病前期了，但繁忙的工作没有机会让病毒释放。当他们从工作场所解脱时，更容易染上各种各样的病痛。

人不是太闲才容易生病，是感觉不到价值的人容易先在思想上击垮自己，进而影响身体健康。
除了柴米油盐的生活，我们更多需要精神寄托比如小时候我们要去读书，从书海中了解世间万象千奇百怪，就有积极长大的渴望。
长大后我们需要通过工作获得个人价值体现，获得社会认可，进而去完成自己的梦想，有句话不是说，世界很大，我想去看看。我要的东西很贵，所以要很努力才行。
人有了渴望，有了理想抱负，就会促进他的行动力，最终达到生活理想状态。可能
有人会说家庭主妇没有工作啊？其实做家庭主妇比个人工作真的更好心神，她们也是有自己理想的，这个理想就是照顾好家人，培养好孩子。
反观一些迟暮之年的老人，他们的子子孙孙常年不在家，自己又不能干农活了，就变得越来越孤寂，身体也是一天不如一天。
我二伯年轻时期为了养老做些苦工，现在得了不能完全被治愈的大三阳，不能干活后他就在家里散养着，本来身体就不好，加上家里这些年没什么钱，就会胡思乱想，导致身体更差。
我妈妈之前一直在工厂上班，现在50了失业，前段时间脾气非常暴躁，我都会开导她，现在心情又好点了，吃嘛嘛香，比较欢乐了。
除非老了没有办法，有劳动力还是要努力工作，努力生活，一点点成长为更好的人。