建议学习擒拿，这个是使用巧劲的，可以迅速制服对方然后给自己赢得宝贵的求救时间，不过再适当加强锻炼效果更好。其他的可以强身健体的武术动作短时间很难掌握的，而且对于力气小的女孩实战意义不大，你打得好的情况下别人挨你几下都不会很受伤，但你挨别人一下估计就会晕过去了。
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第1个回答 2017-02-23
女孩学武术防身健身，建议选择咏春拳。
咏春拳原创是为女子而设，特点是：无虽很大力气、适合贴身近战，即使场地挤迫也可随意发挥。
而现代散打、跆拳道等适用于擂台，实际防身有其局限性。
咏春拳原创是为女子而设，特点是：无虽很大力气、适合贴身近战，即使场地挤迫也可随意发挥。
而现代散打、跆拳道等适用于擂台，实际防身有其局限性。
第2个回答 2017-02-23
八卦掌比较柔应该适合女孩学，如果要快散打也可以
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