第1个回答 2012-10-10
该去旅游放松下，这样下去会得抑郁症的，有什么解决不了的事先不要解决，放一放有的时候事情没有头绪纠结多了就对性格造成了影响
第2个回答 2012-10-10
那就放松一下心情啊，出去走走，多散散心，拥抱一下大自然，或者去偏远的山村里和淳朴的村民唠唠嗑你会获益匪浅的。
第3个回答 2012-10-10
情绪是需要自己控制的，也是一种习惯...慢慢控制，从潜意识里面多要求自己少要求别人...会有所感受
第4个回答 2012-10-10
这样啊！你准备个小本！当你发火之后，把发火的原因和事情都写下来！然后认为该怎么做！慢慢的就好了！
第5个回答 2012-10-10
当然了，你要找到根本原因，哲学里叫抓主要矛盾。从医学上说，肝火旺，饮食上用一些清淡的食物和一些利肝的食物。
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