第1个回答 2012-10-10
嗯~你这个生气的话不要对别人发火！自己在屋子里一个人喊喊出出气好了~憋着的确对身体不好！记得喊完了要做几个深呼吸！试试！
第2个回答 2012-10-10
作为一个人，一定要控制住自己的情绪。心要静下来，凡事多思考再行动，想想有些话说出去了到底有什么用，发火了又有什么作用
第3个回答 2012-10-10
肝火旺，建议多喝水。。。人是感情动物，但是人也是高级动物，高级动物就是有自己思想，有自己的思维。如果连自己的情绪都控制不了，那跟禽兽有什么区别！？
第4个回答 2012-10-10
肝火旺盛 吃点下火的菜 对身体有好处 注意睡眠 不要喝酒 情绪难以控制时多做深呼吸 遇事先考虑一下可能发生的突发因素 脾气不好容易伤人伤己
第5个回答 2012-10-10
如果是这样你可以去外面散散心，把手头的事情放一放，一个去旅旅游，认识更多的朋友，也许你会好很多的，实在不行去看看心理医生吧
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