控制不了自己的情绪，易怒，一受刺激就发火大骂，但是过后又很后悔，要是忍下来的话就浑身不舒服

感觉自己的精神压力极大

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第1个回答 2012-10-10

找个发泄的地方，使劲发泄一下吧。之后就忘记一切，从头开始

第2个回答 2012-10-10

我也有过同感的问题，你可以尝试骑着自行车狂奔，或许会好点

第3个回答 2012-10-10

其实我玩YY的时候也是我建议呢你去看一些电视剧或者是动漫或许你的心情会好许多的！望采纳。

第4个回答 2012-10-10

我也一样，是不是心里有一杆平衡的秤？

第5个回答 2012-10-10

跟我差不多哎唉，，。。，。，实在忍不了的还是不要忍会把自己憋坏的

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