控制不了自己的情绪，易怒，一受刺激就发火大骂，但是过后又很后悔，要是忍下来的话就浑身不舒服

感觉自己的精神压力极大

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第1个回答 2012-10-10

嗯，和我一样，目前慢慢修炼中，但遇到她不讲理的时候，还是总会发脾气。看来得学学佛经了，修炼一下。

第2个回答 2012-10-10

去看看心理医生吧

第3个回答 2012-10-10

尽量压制

第4个回答 2012-10-10

深呼吸

第5个回答 2012-10-10

找心理医生缓解一下吧

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