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只有两个月时间减肥,跳操和瑜伽或者舞蹈哪个更好
如题所述
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相关建议 2017-12-04
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其他看法
第1个回答 2017-12-04
瑜伽加舞蹈,再加跳操
做到每天出汗,远动前不要饿着去远动😊
太饱也不行,饭后40分钟可以远动
第2个回答 2017-12-04
瑜伽吧
第3个回答 2017-12-04
我个人觉得瑜伽比较适合。
相似回答
只有两个月时间减肥,跳操和瑜伽或者舞蹈哪个更好
?会反弹吗?
答:
建议你练瑜伽
不会太累 在家也可以练 不会反弹 跳操要是不坚持的话有可能反弹 但也是快速减肥最有用的 跳舞没有乐感天赋的话还是算了 但不会反弹
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