墟沟差不多有三家健身中心，张翔、杨军、金仕堡，金仕堡环境最好人最多、杨军条件不太好，综合来讲张翔不错，有健身操、健身球、瑜伽课，女生可以上。但是各家还是男的比较多。
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第1个回答 2014-03-27
其实跳舞，游泳减肥更要快一些。我这几天在家里跳爵士舞，每天三个小时，差不多一个月能见=减肥10斤多。追问
连云港游泳池都不是很干净的。。。
追答那可以跳舞啊，挑一些简单的健美体操啊，后者是一些简单的爵士舞啊，都是可以减脂肪的啊，运动减肥还不会反弹。总之你每天坚持在运动就一定能瘦下去。
第2个回答 2014-03-27
张翔健身健美中心追问
她们家卡是怎么办的？价格多少？
追答我就知道他们环境和规模还不错，你可以去问问，还在打电话问问
本回答被网友采纳第3个回答 2014-04-10
我觉得金仕堡比较好，个人感觉。墟沟就那几家，我在杨军，女生的情况不是很了解，感觉的话金仕堡可能最好，但价格也最贵
连云港墟沟有哪家健身房比较好?适合女生减肥的,瑜伽、跳操什么的。烦请...
墟沟差不多有三家健身中心，张翔、杨军、金仕堡，金仕堡环境最好人最多、杨军条件不太好，综合来讲张翔不错，有健身操、健身球、瑜伽课，女生可以上。但是各家还是男的比较多。
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