如果心情很压抑，又没有朋友可以倾诉，那怎么排解这种压抑呢！

如题所述

举报该文章

每个人都有自己的爱好，压抑时做自己喜欢的事情，比如我喜欢吃东西，我伤心低落时就好好犒劳自己大吃一顿，效果真的很好。当然，如果你怕变肥，就最好发展一下别的爱好啦。你说到没有朋友倾诉，怎么会没有呢。要尽量在生活中多交些朋友，那样你就不会孤单，失落时也有人安慰。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/p4vfpf8f8.html

第1个回答 2011-06-05

做一些极乐活动，音乐、自我排解

第2个回答 2011-06-06

喜欢运动的话做做运动，游泳，跑步，打球什么的都挺好的。
可以唱唱歌。
会音乐的可以弹琴什么的。
也可以写个小日记，把自己压抑的情绪写出来。

第3个回答 2011-06-06

可以自己哭出来嘛。。

第4个回答 2011-06-06

像我一样,写写博客吧

第5个回答 2011-06-06

来这边把你的所有心事，心里所想说的话，心里的苦闷等等，以匿名形式发出来，感觉应该会好点！在或者去体育馆打打球、或者去唱歌，发泄出来就好了！再者就是学会遗忘....

相似回答

大家正在搜