如果心情很压抑，又没有朋友可以倾诉，那怎么排解这种压抑呢！

如题所述

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第1个回答 2011-06-05

听歌，无氧型体育运动，养成好的作息时间。
上网聊天不太合适，毕竟朋友有好坏，万一在你情绪失控时把你引向坏处就不好了。

第2个回答 2011-06-05

上一些论坛找和你有共同话题的人一起聊阿　或者上一些社区使劲发牢骚　还有确实就是来百度知道回答问题　哈哈

第3个回答 2011-06-05

跑啊！狠狠的跑，跑到尽头了，就大叫…

第4个回答 2011-06-05

找我吧

第5个回答 2011-06-05

写日记啊~
或是自己出去玩玩~
放松心情~

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