我太瘦，健身增肌不怎么长怎么办，硬吃也吃不下去，吃不多？

如题所述

举报该文章

相关建议 2020-02-08

体质太差，吃多少都不管用的，你得调理下，吃点容易吸收容易消化得慢慢来，别着急。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://11.t2y.org/zz/fmms7pqp7qsfsfmm4s4.html

第1个回答 2020-02-08

脾胃不和，吃了也吸收不了那么多，建议看看中医调理一下。

第2个回答 2020-02-08

吃些营养丰富的食物吧，肉类，蛋类等。

相似回答

大家正在搜

我长不胖怎么办？我去健身房锻炼，想增肌，教练说我太瘦了，让...

我太瘦了，想健身，行不行？？？求解？？

我是个提醒偏瘦的人，腹部也没有赘肉，属于怎么吃都吃不胖的，爱...

瘦人健身前要增肌多吃，怎样解决多吃带来的消化不良问题

一直很瘦，健身增肌训练后几天就长了5斤肉，是有吃的多，抵抗力...

我三天一次健身增肌，请问怎么补充蛋白质好（不想吃蛋白粉），包...

我186，重66公斤...太瘦,买了MET-Rx增肌粉,不知...

我太瘦了！！！身高1米7体重才50kg，我想要健身长肌肉，...