不敢看别人的眼睛怎么办？

可能与社交恐惧症有关。一方面与精神心理因素有关，另一方面可能与个人的人格特征有关。

这是心理问题，建议你多走出去，多多和周围的人交流，慢慢你就会放松心情，敢看着对方眼睛说话了

为什么不敢看着对方的眼睛说话是一种尊重，倘若心里没有愧疚和心虚，为什么不敢看？

眼睛是心灵的窗户，你不敢看别人的眼睛就说明对别人的不尊重，以后说话的时候一定要注意看别人的眼睛。

第一步，可以找朋友或家人进行眼神接触练习，逐次延长眼神接触时间；
第二步，在街上对路人进行极短暂的眼神接触；
第三步，对服务生、店员及收银员的眼神接触时间要稍微久一点；
第四步，和朋友、家人、同事、其他认识的人对话时，进行有实质意义的眼神接触；第五步，和刚刚认识的人对话时，进行有实质意义的眼神接触。