多疑的人容易窜上这种心理疾病，还有就是压力大
这病的威力可不小，一个眼神就可以得罪一个人，
解决办法：
1 不要去想 自然就行（小孩子为什么不会怕？因为他们没有顾虑）
2 看的是整个脸，不单单看眼睛（平常人的状态）
3 转移自己的注意力 （想其他的事，心理压力自然下来）
4 给自己打气，增加信心（别人都不怕，自己怕什么？）
5 思路清晰（只想问题，不去管外在的，身体都是思路在控制）
5：只要自己不紧张,放松,其实不管看哪，看对方的眼睛也好，鼻子也好，嘴,都一样，你都是个正常人。(状态就是你1个人时看人的样子)
6 看人用的是眼神，不是眼睛(我们平常时说的眼神交流)
7 有一首歌叫《目空一切》，意思就是“不要把任何东西放在眼里”
8 找张图练习 （如电脑桌面）
9 最重要，最重要的是保持乐观心态（心魔自然去）
这病的威力可不小，一个眼神就可以得罪一个人，
解决办法：
1 不要去想 自然就行（小孩子为什么不会怕？因为他们没有顾虑）
2 看的是整个脸，不单单看眼睛（平常人的状态）
3 转移自己的注意力 （想其他的事，心理压力自然下来）
4 给自己打气，增加信心（别人都不怕，自己怕什么？）
5 思路清晰（只想问题，不去管外在的，身体都是思路在控制）
5：只要自己不紧张,放松,其实不管看哪，看对方的眼睛也好，鼻子也好，嘴,都一样，你都是个正常人。(状态就是你1个人时看人的样子)
6 看人用的是眼神，不是眼睛(我们平常时说的眼神交流)
7 有一首歌叫《目空一切》，意思就是“不要把任何东西放在眼里”
8 找张图练习 （如电脑桌面）
9 最重要，最重要的是保持乐观心态（心魔自然去）
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-04-05
其实没什么的……肯定不是心理疾病，只是过于内向，从小与人接触不多，胆子小罢了~~~我也是这样，尤其是异性…（我朋友找对象一年多我愣是不清楚他对象长的具体什么样啊，应为不敢看人家的脸==）后来我老娘告诉我，可以“透”过她（他）的眼睛，比如说看鼻子，脸颊，站的比较远的话可以看他（她）身后的墙……
想锻炼的话，就找几部电影，在有人物正面特写的时候暂停，放大（全屏），盯着她（他）的眼睛，试图说话……虽然很傻……但是……比较管用啊……再者就是找亲人帮忙……不过个人感觉，盯着亲人看的话……会更尴尬啊啊啊……
总之别担心啦……没什么大不了的……不过&……这么内向的话，好像不太适合做推销，售货，洽谈等等与陌生人接触密切的工作啊
想锻炼的话，就找几部电影，在有人物正面特写的时候暂停，放大（全屏），盯着她（他）的眼睛，试图说话……虽然很傻……但是……比较管用啊……再者就是找亲人帮忙……不过个人感觉，盯着亲人看的话……会更尴尬啊啊啊……
总之别担心啦……没什么大不了的……不过&……这么内向的话，好像不太适合做推销，售货，洽谈等等与陌生人接触密切的工作啊
第2个回答 2009-02-09
难道你要一开始与别人说话就要盯着别人的眼睛吗！如果是这样子的话，我反而觉得很尴尬！
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。
二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。
三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。
五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。
二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。
三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。
五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！
第3个回答 2019-07-18
说话的时候看着对方眼睛是种礼貌，一开始可能不习惯，会害羞，不用时刻盯着看，看一眼再瞄到别的地方去，慢慢增加对视时间，久而久之就习惯了
第4个回答 2009-02-09
要知道与人交流时看着对方眼睛才会更让人觉得你在用心听他讲哦
恩~~~慢慢来。自信点
其实你很棒啊
再说眼睛会说话噢，你也可以看看人家对你说话的真诚度啊。
找到自己为什么不敢看的敌人 ，打败它
加油，那样你好朋友会更多的。
恩~~~慢慢来。自信点
其实你很棒啊
再说眼睛会说话噢，你也可以看看人家对你说话的真诚度啊。
找到自己为什么不敢看的敌人 ，打败它
加油，那样你好朋友会更多的。
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