为什么我一个人睡觉的时候会很害怕？？
是不是我还小？？？还是每个人都会的呢？？那感觉真的好吓人，好害怕的``` 为什么我一到晚上的时候就会想一些有的没的呢？？？偶又没做坏事 为什么会被这样子的折磨吖 有没有那些朋友也会像偶一样呢？？ 谁能教偶一些快速的睡觉方式啊？？？？ 偶被折磨死了```
呵呵，这个很正常，很多人一个人睡觉的时候都会感觉到害怕的。 我不了解你到底具体是什么情况，但是你可以尝试一下，克服自己的心理障碍，例如告诉自己，别人都不怕，我为什么要怕？不做亏心事，不怕鬼叫门。
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第1个回答 2014-04-25
有条件的话睡觉前跑跑步！使自己疲劳下来！再喝点牛奶有助于睡眠，听点轻音乐缓和一下心情应该有助于应付恐惧！
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