高分悬赏!!!!!体育考试前吃什么

我要参加中考体育考试,考的顺序是体前屈,跳远,1000米.考前是喝红牛好,还是和葡萄糖好????还是只吃巧克力好啊??
麻烦各位有经验的大哥大姐帮帮我啦!!!
顺便把功能也讲讲啦
谢啦!!!!!!!!!