高分悬赏!!!!!体育考试前吃什么

什么也不用喝 真想给自己打气 就喝葡萄糖。红牛跟巧克力跟葡萄糖比都是小儿科。因为有1000米。

体育考试不用担心的 我还没听说有体育考试影响文化课成绩上不了高中的 ，文化课成绩可以的话不用担心这个

考试开始之前你就按照你平常的吃饭量,你不要吃的太多,你说的喝红牛,葡萄糖,吃巧克力,那是在你体前屈和跳远结束之后,吃的东西这3样东西,我推选你把巧克力放在咖啡里面,不要太多,为什么要放到咖啡里面那,是因为咖啡是给你提高兴奋度的,巧克力是增加身体的热量的,葡萄糖和红牛我建议是不要吃,因为葡萄糖喝了给没喝一样,还有红牛也是一样的`只要你在考试的前一天晚上休息好它`在你跑1000米之前千万要把自己的身体和心里放轻松它`

我也是练体育的我练的是摔跤`我希望楼主考试过关`加油

当然是吃巧克力和牛奶了，可以增加热量加强暴发力了．考完之后可以喝些运动饮料，补充电解质和水分．

最好是按照你普通的食谱来，因为猛地一下补太多有的人就会出现少许不适应，因此发挥失常。如果你实在想的话，就到药店买个葡萄糖，因为葡萄糖可以为你提供身体所需的很多能量。祝你考个好成绩。

你吃什么随便，而且作用也不大，我去年中考的，其实吧，老师们比你还想让你过呢，几乎所有的人都能满分，我1000米刚跑两圈（200米）老师就让下来了，成绩给填的4分，体育加试你根本不用在意，非常快就能完事，因为他们完全是流动作业。