不吃晚饭就真的可以减肥吗

应该可以，但效果不会很快。我的经验有几条，你可以参考一下，
一、不能吃主食（面食），米饭最多半两；
二、不能吃肉，猪肉禁止食用，牛、鸡、鱼肉少量，但肉不能吃皮；
三、平时能不吃饭就不吃饭，能吃水果就吃水果，油炒的菜跟拌的菜少吃，尽是生吃；
四、早晨只能吃蛋清、喝豆浆，要不就喝水；
五、能做运动就做运动。本回答被网友采纳

不吃晚饭可以减肥吗？

不吃晚饭短时间会瘦，但不是长久的办法！

不吃晚饭可以瘦可是不健康