冥想的时候睡着了效果吗？

如题所述

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当然有效果了啊，只要有睡着会有效果。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

第1个回答 2020-01-23

在冥想的时候能够睡着了，说明冥想的效果非常好，达到了预期的效果，非常的舒服的的

第2个回答 2020-01-23

冥想和睡觉是不一样的概念的，冥想是思绪在动，脑子里是有东西在动的，在思考，你睡着了就没有效果了。

第3个回答 2020-01-23

明晓的意思就是大脑放空，不想任何事情，如果大脑放空了你就睡着的话，说明你这个冥想是不合格的。

第4个回答 2020-01-23

冥想的时候睡着了这个就是一种催眠的疗法，是一个不错的方法可以值得尝试。

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