对待在陌生人多的地方感到非常恐慌,害怕陌生人看着自己的眼睛,我是不是去看看会比较好?我怎么办才好?

如题所述

这个应该多出去看看,走走就好了
普估计就是因为平时一个人习惯了,突然出去了感觉不方便的,所以才会在陌生人多的地方就感觉到恐慌,也不喜欢陌生人直视你的眼睛
多和其他人接触,多出去走走看看,多个其他人交流也就好了
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第1个回答  2019-08-06
首先你是一个独立的个体,没有人会对你进行人生攻击,所以你要放松心态,不要那么紧张,这种情况多多练习一下就好了,我小时候也跟你一样!加油!
第2个回答  2019-08-06
去医院咨询心理医生,这是心理问题,去看看吧,陌生人没什么可怕的,如果年龄小害怕陌生人正常,年龄大了还无法出去交际这就不正常了,陌生人也是人,没什么可怕的
第3个回答  2019-08-06
你这是害怕与陌生人接触,可是我们总会接触到各种各样的陌生人,你可以试着去和他们交流。
第4个回答  2019-08-06
应该是自己的性格太内向了,

所以自己才会有这样的感觉。

可能平时自己总是宅在家里吧!

所以对陌生人有点恐惧。

见了陌生人怎么有点不自然,

特别是走在路上这么多地方。

心里就会恐慌。

这就是自己的性格问题。
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