我不喜欢在人多的地方,,看见陌生人会恐惧,害怕,害怕他们,我没有

我不喜欢在人多的地方,,看见陌生人会恐惧,害怕,害怕他们,我没有勇气面对这个世界,我该怎么办。小时候有阴影,长大了也是这样,我该怎么办?

你好,根据你问题中的描述,你很有可能是患上了抑郁症和社交恐惧症,这个不是说自己想开点就能走出来的,需要借助药物辅助治疗,你可以先去下载一个“sds抑郁自评量表”做一下,参考一下评分,如果有抑郁倾向就去当地精神病医院看看,在快节奏时代患上抑郁症不是丢人的事。我以前也是和你一样害怕陌生人,甚至连买东西时和人讲价的勇气都没有,连在大街上走路都觉得不自在,后来大学毕业的时候,半年都没有找到工作,整个人自暴自弃,焦虑,暴躁,厌世。后来在偶然的机会了解到了抑郁症开始接受治疗,现在三年过去了,虽然性格没有太大的变化,但是真的很心安
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2017-02-17
还是要释放自己,慢慢的让自己走出来啊追问

多谢

多谢

第2个回答  2017-02-17
稍带自卑(我青春期(初中)的时候有过,我似乎是因为身高)
是一种社会交际障碍(也没那么夸张),交集和胆子是练出来的。
估计有点内向腼腆。
所以楼主应该也不会去表白和我一样一只暗恋着(甚至对方还不知道!!!追问

多谢

第3个回答  2017-02-17
这个一部分是性格造成的,不过没关系,完全可以通过锻炼改正过来。因为我以前也跟你一样。比较好的方法是 多跟人接触,交流,可能开始不习惯,坚持下去你会慢慢发现自己变了很多东西。也学到很多东西,因为当今这个社会,人际交往非常重要。 祝你早一天自信起来!追问

多谢

第4个回答  2017-02-17
从您的描述来看,你应该是个宅男。不过你说你小时候有阴影,这个是影响很大的,你必须把自己的阴影给说出来,或是走出来。】
我觉得人活着就是不断的挑战自己,如果你一生下来什么都会,那你觉得活着还有什么意思呢?多找成就感,找自己擅长的一面,多发挥,相信你是可以的,如果不行,可以多找我聊聊。希望顺达荣科技能帮助您。
第5个回答  2017-02-17
尝试旅游。追问

多谢

讨厌去人多的地方,讨厌出门,应该怎么办,人群让我不自在
你这个情况我以前也有,我也很讨厌去人多的地方,讨厌出门,多人的地方呆着总觉得不自在,所以就很少出门,但是不出门不行呀,很多社交活动,工作需要都需要出门见人。我是出门都学几个玩得好的伙伴一起,其实让你觉得不自在的是在人多的地方你感觉不到有人在你身边,只有有朋友跟你聊天,你就会把...

我不喜欢人多的地方,是什么原因?
1. 社交焦虑 人多的地方可能会让某些人感到社交压力,特别是当需要与陌生人交流或面对大量人群时。这种情况下,人们可能会感到不适和焦虑。2. 个人性格特点 一些人更偏向于独处或小团体交流,而不是在大型群体中展现自己。这可能是出于性格上的偏好,更喜欢安静或更深层次的交流。3. 过度刺激 对一些...

为什么在人群面前很胆怯,不敢表达自己或是害怕别人异样的目光?
这样的人肯定性格比较内向,自卑感严重,生怕说错话被别人耻笑,不喜欢去人多的地方,喜欢安静的一个人呆着或者只和少数亲近的人接触。应该尽量有意识的多和别人接触,然后培养自己的自信心,发现自己的长处,刚开始可以试着在人多的地方聊自己比较自信的话题,然后再慢慢试着表达自己。不要总想着自己的...

...我讨厌那些人,总觉得他们都带着恶意。我讨厌人多的地方,_百度...
你应该是把这种警惕情绪扩大化了,其实你有朋友应该就不会是反感跟人接触。遇到不得不接触的陌生人就去勇敢的接触吧,不要害怕,也不要反感,你总要认识人的,就像当初认识你朋友一样,若是遇见那种看到就不想说话的人,那就远离吧,反感是正常的,祝你好运 ...

...办?我也不知道在怕啥,反正就是不喜欢人多的地方,一到人多的地方就...
害怕人群多的地方,总想着找个没有人看见的地方把自己藏起来。这说明你在一定程度上具有社交恐惧症。关于社交恐惧症克服的方法有很多。简列如下:步骤一:认清自我。首先,患者需要认清自我,辨认出那些行为和想法是属于“恐惧症”的,仔细地去辨认,并且有意识地去控制。这样做的目的是控制你对恐惧症状的...

为什么一遇到陌生人我就会很尴尬,还会害怕陌生人多的地方
你可能性格内向,不善与不熟的人交流,害怕陌生人多的地方,你可能是缺乏安全感

我是躲避社交、害怕社交的,这是什么心理呢?该如何改变?
躲避社交与害怕社交都是正常的人类心理,但是如果这种恐惧影响到了正常的人际交往关系时就被称为具有社交恐惧症,社交恐惧症的人们总是害怕说话并且逃避他人的目光,总是因为面对陌生人而感到不自在或者手足无措,对人群也感到厌烦,不喜欢去到人多的地方,碰到熟人也总是想不自觉回避,这样就可以避免与他人...

极度讨厌人多,害怕和陌生人说话是怎么会事。。。
看着人山人海、接踵磨肩的人群,我会不舒服,因为秩序不好,很吵且很乱。我会选择去小店子,人少,慢慢逛。或是和朋友爬山、郊游、一起聊天,反正不会去人多的地方。至于害怕和陌生人说话,我想可能是你性格原因,和陌生人交往有些谨慎吧,多交些人品好的朋友吧,会改善的。

害怕去人多的地方只要待在人群中就很焦虑,总以为别人在讨论我,害怕和陌...
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自...

不喜欢熟人多的地方,喜欢陌生人多的地方,谁也不认识谁,是什么心理
没什么压力,让人很轻松,也不用考虑他身边的人是不都很有心机,让人琢磨不透,而与熟人在一起,你要时刻揣摩对方的心理,害怕自己说句话就让熟人不开心,这样很累,再有就是有可能你自身的原因,缺乏安全感,不相信身边的朋友!其实我也是这样,宁愿去都是陌生人的地方,感觉没那么累…...

相似回答