跟别人交流讲话的时候,不敢眼睛对视,尤其是陌生人。不敢看人,盯着对方的眼睛就浑身不自在。我好像得了社交恐惧症。这是为什么?应该怎么解决呢。谢谢!
普遍都这样。除非我对那个人非常的好奇我会眼睛发光的看着他。
追答我以前也有点
追问后来怎么克服的呀
追答不知道,长大了就慢慢好啦
你是怎么改变的呢?每次那种对视一分钟的训练我都要笑场。
追答严肃点就好
跟别人交流讲话的时候,不敢眼睛对视,尤其是陌生人。不敢看人,盯着对方...
很多人都有这方面的问题,不用担心啦,比如学生见老师都不敢直面老师,这都很正常的,你如果想锻炼这反面可以先从平辈入手,比如比较不熟的朋友啊,同学什么的,说话时候试着多看对方,保持微笑,锻炼一下,等习惯了就不会觉得恐惧了
感觉自己有社交恐惧症,说话时不敢看别人眼睛怎么办?
在人际交往中,许多性格比较内向的人,在与人交流时很容易出现脸红,出汗,心跳加快,说话结结巴巴和手足无措,不敢与他人目光对视,特别是在人多的场合,在与人群相对时也害怕被别人审视,对社交这样一种活动产生了恐惧心理,并伴有自我否定或还怕遭到别人批评的思维。 我们在心理治疗中,经常采用对社交恐惧症患者的几种治...
怎么办和别人说话时不敢与别人对视
如果您有社交过程中,不断与别人对视,那么有对视恐惧症的倾向,可以适当的放松自己的紧张心理,转移注意力,如果严重,需要进行心理治疗 和别人说话时不敢对视他的眼 我原来也不敢看,后来同学说这是不尊重别人,就学习着先看对方的眉心,这样看起来就像是在看对方眼睛说话,慢慢习惯了就敢对视别人眼睛...
俩人说话的时候,一看它的眼睛就会精神处于高度紧张,这是不是一种病
属于社交恐惧症中的对视恐惧症,多见15到20多岁人群,其症状是:怕遇人目光对视,不敢在人多的场合说话,总认为别人在盯着自己看,或在议论自己。这是一种神经症,可称为“对视恐怖症引”,或“社交恐怖症”。特征是:紧张、不安、注意力分散、有强迫性观念,并常伴有焦虑、忧郁、烦躁、恐惧等消极...
1分钟和陌生人交朋友——用眼睛注视对方,但不要目不转睛地死盯对方
对方不仅感觉不到我们对其的尊重,反而会认为我们很无礼。所以,在人际交往中我们应竭力避免这种情况的发生,以防给我们的人际带来负面的影响。一般来说,与人打交道时用眼睛注视别人有助于彼此间的交流气氛变得更为融洽。英国的迈克尔•阿盖尔是研究社会心理学和肢体语言技巧的先驱者,他发现欧美人...
我跟别人说话从来不敢看别人眼睛,陌生人也一样,为什么?
从心理诊断角度,跟别人说话不敢看别人的眼睛,可以考虑是社交恐惧症的一种表现,当然要确定还要结合其他的的一些具体信息。在社交恐惧症的表现中有一种视线恐惧的,和你的描述有点相似。视线恐惧的人一般表现为与别人见面时不能正视对方,自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪,以至于眼睛不知看到哪儿...
和陌生人接触或者对话,总是不敢直视对方,怎么改变?
首先就要锻炼自己的胆子,要让自己变得自信,这样和别人说话的时候才有勇气和别人对视,还有就是多和别人接触,多和别人聊天,就会发现和别人交谈并不是一件让人害怕的事。一.锻炼自己的胆子,让自己变得大胆变得更加自信 其实不敢和别人直视,就是有一点不自信,因为害怕别人的眼神,所以总是在有意无意...
不敢和别人对视,很尴尬很烦恼,怎么办
我觉得你是长时间不与人沟通,再加上不知道如何和人沟通,有点害怕与人沟通,所以不看对方的眼睛,害怕对方看出你的窘态。可是如果你在说话的时候,不看着对方,会给人一种你不尊重他的感觉。有时候你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你...
为什么我说话的时候不敢直视别人的眼睛
其实,说解决的办法也很简单,当然从根本上解决这个问题是需要一定时间的,你需要培养自己的自信心。但是也有个比较简单的就是当你看对方时可以看着对方的鼻子,这样既可以让别人觉得你是在看他的眼睛,还不会有不舒服的感觉。另外,你要锻炼自己看别人的眼睛,特别是在谈话时,那样也是尊重人的表现 ...
不敢与陌生人对视是属于什么情况
其实如果你与他只是陌生或者简单的朋友同事关系的话,那么你在别人的心中,也没有那么重要;就好像,在你心目中,也装不下普通的朋友。克服这种毛病的办法有很多,最主要的是,养成专注重要事情(人),紧急事情(人)的习惯。一切都会好起来的,没有过不去的坎;祝你幸福吧 ...