非常怕黑,怕鬼,怕一个人,怎么办
其实有的时候似乎感觉自己是双重性格吧.
我非常的怕黑，其实也不算怕黑，因为我是个夜猫，对于我来说接触黑夜的时间要远比阳光的时间多，有时候我基本上是不见天日的，因为我不喜欢白天出门，不喜欢逛街，而且我晒太阳久会头晕然后烦躁。再加上我特别喜欢晚上，没有强烈的阳光，所以经常把应酬安排在晚上。
我就特别喜欢晚上，冬季，特别是阴天或雨天，不晓得跟心理有没关系。
我非常害怕一个人的时候，更甚至的是，我卧室在楼转折角，有2个大窗户白天大开着满室通亮，但这样天日下我都会怕。
至于鬼，说实话这我并不是无鬼论者，但我一直都信不做亏心事不怕鬼敲门，但是不知道为什么，我一向很善良没做过亏心事，但还是很害怕，
有人说怕鬼是因为潜意识里对死亡的恐惧，但是说实话，对我来说死亡并不是什么悲绝大事，只是感觉是件伤心事。
要说我胆小怕鬼吧，午夜凶铃的恐惧片，那是一部恐惧片的代表经典之作，可见恐怖程度，我同事闻风素颜一听到我提就赶紧说别提了别提了一想起就很怕的，但是我却一个人在网吧最后面没人的那一排电脑上通宵看了7遍，那部片子总共4部可以说我 看过不下9遍。。。
我想可能是跟缺乏安全敢有关，的确我是个非常甚至极度缺乏安全感的人，如果有2个以上我非常信任的朋友在我旁边的话，我想即使在恐怖屋里我都不会很害怕，但是只有我一个人的话，就象现在2个大窗户外的阳光照满了卧室，我只在这里写关于鬼的事我心就很紧张很害怕。。。
这可能跟我小时候的经历有关吧，我15岁初中毕业后就离开了北方的家一个人一直在南方工作。。可以说很多事情甚至成长都是自己一个人慢慢学会的。
象我，即使在自己的租住的房屋里睡觉，都是很端正的姿势，而且晚上不会乱翻腾，睡觉很端正，很拘束，不塌实不安心放不开的感觉，几乎晚上什么姿势第2天醒来还是什么姿势。。
这事一直捆饶着我，希望各位可以有什么可以调节或缓轻的方法。
第10
唾液。人阳气最为鬼之所惧，人之阳气最重在于唾液，古代驱魔师常用此法击鬼。
缺点：但威力不大，对厉鬼不太管用。但仍是必不可少之物。
第9
大蒜。此物烈性，气味香烈，百虫不招。且有避鬼妙用，西方人更是把它和十字架并列在一起避鬼。
缺点：威力对猛鬼效果不太显著，仅对一般的鬼有效。而且大蒜的气味并不是所有人可以接受。
第8
狗牙。狗儿夜间狂吠，必定看到了人看不见的东西，狗却可以保身而退，关键在于狗牙有慑邪之威气。
缺点：同上，对付一般鬼有效。威力对猛鬼效果不太显著。
第7
桃木剑。古代驱魔师的必备用具，桃木有辟邪之气，且有正运气。大的桃木剑，小的剑形桃木饰物都具有辟邪之用。
缺点：容易失效，（受潮，弄脏等）威力中等。
第6
钟馗像。钟馗乃捉鬼圣人，百鬼见此人，如同小偷见警察，不敢近身。要请人专门画的才行！印刷品无用，废纸一张。
缺点：携带不方便，而且容易被人说迷信。威力中等。
第5
父母所赐之物。必为父母（只能是父母！！！如于父母不和则无用或失效。亲情越浓，正气越大）曾经经常戴过的东西，然后赠与你佩带。贴身衣物，饰物都可（妈妈的项链，爸爸的皮带，年轻时穿过的风衣等）。亲情的盛阳之气可抱做一团，化为烈火，令鬼胆寒。
缺点：偏偏就有人和父母关系不好，甚至反目成仇。此招只对相濡以沫，相亲相爱的家庭管用。
第4
玉。越是天然的纯玉，其品质越为高贵，在地底埋藏多年，集浩然君子正气于一身，此物之威力，可保人畜平安。令众鬼胆寒，不敢近身。但但市面上用塑料和玻璃假冒的不在少数。
缺点：价格昂贵，而且易买到假品（玻璃的，塑料的。汗~~~~）。
第3
玳瑁。辟邪之不可多得极品！乃龟科动物“玳瑁”之精血凝固而成，和玉有不相上下之地位。古代富贵人家必佩带。在我国海南盛产，但市面上用塑料和玻璃假冒的不在少数。
缺点：价格昂贵，而且易买到假品（玻璃的，塑料的。汗~~~~）。
第2
阳光。没有哪个鬼敢在烈日之下肆虐的，鬼遇阳光，必定叫它形神俱灭，化为乌有！！！阳光之烈，令全部的鬼魂飞魄散。并且增加人的阳气，驱走邪阴之。所以平时要让屋内多进阳光，引正气避邪气。
缺点：但因受时间限制，不可能24小时有阳光，所以有局限性。
第1
阳刚正气。自古邪不压正，正气乃烈性，避鬼。尤其是刚正之人血气更为阳刚，为鬼之所惧。所以古人云：“不做亏心事，不怕半夜鬼敲门”。所以平时多做善事，便积累一身正血。相反若是做伤天害理苟且之事，内心发虚，阳气自损。还有，身体越是健康，心情越好，人越精神，阳气越旺。很多人半夜过坟地，走荒山，住阴地，一点事情没有，就是因为此。一个人气正了，心里就亮堂，问心无愧，鬼见了也敬畏。是不敢近身的。一身正气是可以陪你一辈子的，这是其他辟邪器物远不能及的，当之无愧排名第一。
缺点：不正之人大有人在，心不正气则虚。气虚则阳弱，鬼也欺软怕硬，你气虚，它自然欺负你了。
其实怕鬼是心理上原因,一位经历丰富的心理学老师告诉我，如果内心痛苦，我们唯一要做的就是去选择其他人和事物来影响自己,转移自己的注意力，千万不要让自己沉浸其中。为了排解我无法承受的心灵与精神上的痛苦,我选择了放生,想从中找到另一种感受。但是我没想到我这样做却让梦魇与怕鬼的心理远离了我。
我开始连续几次放生了几十只青蛙和近百条泥鳅与鱼,感觉到生命在我手里能够得到自由我的内心有一种愉悦。有一天我照例去买青蛙,看到卖海螺蚬与蛤蜊的,有大的有小的,我就把剩下的钱买了五百只小的。别人告诉我放生时要给它们念佛的咒语而且必须要回向,我就念了把五百只扔到了海里,然后回向。因为去做了一些事情我内心痛苦有所缓解,我想我会慢慢平静。
有一天，我发现我在电脑前,我竟然忘了天已经黑了,百平米的房子里只有电脑亮着,门也开着通着大客厅。但是我一点也不害怕。我想可能是放生在我心理上产生了一种定力。放生已经成了我的习惯。我现在常常只开着电脑一只小灯到凌晨然后睡觉,有时候我很想把以前怕鬼的心理找回来,但是转念就忘了,我试着在半夜在天涯网看一些灵异的经历,但是对我一点影响也没有,以前这些我是绝对不能看的,而且梦魇也消失了。
有一次我在网上与一名佛门弟子谈我的感受,他说用出世的眼光看入世,我不是劝你出家。你放生回向超渡了你的一部分债主,而且功德无量。
我不知道大家会怎么想,但是有一点是肯定的,做一些事情去影响自己，没有什么是解决不了的。虽然没有做过亏心事,但是去做一些事情让自己有理由增强自己内心的力量,就什么也不怕了。因为大多进时候我们是需要自己独自生活的。一定要去做，想是没有任何结果的，帮助自己获得内心的自由是最重要的。
按道理讲,既使世界上有鬼他也是有冥王在管理,他是不敢做任何事情的.没有身体做依赖他是对人做不了任何事情的,不然这多么年早就让我死了,当时我常常这样想。用积极的心态去对待,我当时最常用的一种方法，就是静心：害怕时无法安睡时努力让自己的全部意识集中到自己的心，然后反复告诉自己“这是我内心的自己”你会发现自己的内心很安静,其实什么都没有，集中在上面不动，就会乎略其它想法，安然入睡。
按科学讲,人类是一个群体,之所以生存,足以说明我们是强大的,任何事物左右不了我们。按照你的胡思乱想应该是鬼在管理一切了。人有思想与信念。人其实有这样的神奇与能量,你还怕什么。认识自身，然后想自己能够去做什么，用行动去解决。“万物唯心造”。
一个人在学校,不只是单纯的学习文化知识,而且是和一群相对单纯的同龄人在交流感情,交流生活,相对外界激烈竞争和复杂的社会关系,学校是一个很好的缓冲地带.
而你却没得到这样的厚待.其实你不是恐惧,只是一种对孤独,寂寞的极度厌恶.不知道是你的工作环境就是那样,还是由于你的性格呢?
针对以上,找个人或者找一些自己信的过的人聊聊天,或者是长你几岁的大姐姐,大妈都行,也 可以到公园逛逛,看他们唱歌,练太级,或者养条小狗.每天学几个单词.了解自己感兴趣的东西.
总之,要把自己的私生活安排的井井有条,充实一些,你就会觉的快乐不是由钱的多少决定,而是由自己的心情决定的啊
多和人交往，多做开心的事情，心情好了，就不会去想这些事情了，而是去想开心的事了。
养条小狗也会好很多的，晚上少上网，晚上用看电视代替上网，看电视会另恐惧感减少。
其实生活充实了，开心了，真的，晚上就不怕有鬼了。我有经验的。
