极度怕黑怕鬼是心理疾病吗?

极度怕黑怕鬼是心理疾病吗?女 今年21岁 从小到大一直都怕黑怕鬼 不敢一个人睡 非常怕那种 一关灯就不敢动 感觉周围有东西 闭上眼全都过来了 一个人在家的话就不敢出没有亮光的地方 总觉得有东西跟着 并且不敢回头 不敢看镜子不敢看床底 特别怕 也不是恐怖片看多了 平时也不怎么看 偶尔和大家一起看看 看过的都记忆深刻 无论多久 这是不是心理疾病啊 我该怎么办 20年了 一直都这样 特别怕黑

人怕黑有多种原因,基本上是属于人的天性。

遗传原因

在原始人阶段,人类祖先生活条件艰苦,时时刻刻都要和身边的飞禽走兽做生存斗争,白天可以及时发现危险降临,晚上由于黑暗的存在,往往没有办法及时发现危险在靠近。所以就只能躲在亮处,并随时提防黑暗处的危险,这个时候,黑暗处是有实实在在的危险的。经过复杂的自然选择和人类进化,“怕黑”的原始人类在各种猛兽的包围圈中幸存了下来,人类喜欢呆在亮处而害怕黑暗的特性,就保存了下来。而那些不怕黑的原始人类,可能就没有机会把自己的“不怕黑”的基因保留下来。

对未知的恐惧

人天生就是对未知的东西有恐惧感的,比如人对死亡的恐惧就是对未知的恐惧,因为不知道死后会有什么经历,会变成什么样子。同样的对黑暗中的事情我们看不到摸不着,不知道黑暗里藏着什么东西,是不是会有野兽,是不是会有危险,这种未知感给我们一种不可控感。我们没有办法根据他后面将要发生的事情做出自己的判断和决定,做一些准备工作去应对即将到发生的事情。因为这种不可把控的感觉让我们没有安全感,总觉得自己做什么都不足以应对未来所将要发生的事情,所以就会很害怕。

所受教育的影响

除了生理遗传因素的影响更大一部分是教育的影响。

一是家庭教育的原因,很多家长会利用黑这个事情去吓唬小孩子,小孩子不知道黑暗背后是什么,这个时候黑暗给他带来的恐惧比给成年人带来的恐惧更大一些。

二是后面自己所接受的刺激,不断的加深了对黑暗的恐惧。比比如看恐怖片,听恐怖故事,然后进行一些想象经历的事情越来越多,对黑暗的恐惧就越来越强。

以上就是关于人为什么会不自觉的怕黑,进行了回答。

其实害怕并不是一件坏事情,害怕可以让你像原始人类一样趋利避害,躲避掉那些危险的事情,让你活得更安全一些。

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第1个回答  2018-07-09
这个一般都是小时候童年留下的阴影,是小的时候常常一个人孤单无助,害怕独处而不能及时得到安慰留下的潜在的恐惧。很难排除。你要做的就是可以在床头设置一个小灯,不太亮那种,睡觉就开着。门窗关好。夜里不能有风吹进来。或者开窗,闭好窗帘。心理上要有无神论。没有什么鬼神之说。暗示自己,坚强一些。卫生间的灯可以一直亮着。睡不着就喝点热牛奶。慢慢会好的本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-08-03
同感,就比如在晚上一个人的时候看窗户都能出现幻觉,或者躺床上,走楼梯,走夜路的时候都会感觉紧张害怕,听到声音就觉得有人有鬼,就会开始幻想鬼出现什么的,虽然已经在心里知道没有鬼,但是还是会紧张的不敢动,然后半夜睡醒发现没盖被子或者要去上厕所就会很害怕,总觉得门后有鬼在看我,恐怖死,有些时候看灯,拖鞋,衣服,都能看出一张鬼脸,烦死了,一个人在家听到声音我会躲到被窝里,啥也不说了,我要躲被窝了,开始强迫自己睡觉了
第3个回答  2020-09-17
说明心理对鬼有莫名其妙的恐惧感,这是因为天性胆小造成的。自己可以尝试着去进行接触一些黑夜环境,慢慢改变自己对黑暗的看法。
第4个回答  2020-09-19
黑暗恐惧症,怕黑属于”情境性焦虑”,主要表现为夜里独处时会莫名恐慌,疑神疑鬼,胡思乱想,没有安全感,白天则恢复正常,这在心理学上成为黑暗恐惧症。

怕黑是什么恐惧症?怕黑是什么原因?
3、怕黑正常吗怕黑虽然是一种心理问题,但是轻度的黑暗恐惧不会渗透到生活的各个方面,对正常生活没有影响,是正常的。如果发展到对某些客体或处境有强烈恐惧,恐惧的程度与实际危险不相称,比如一定要开灯睡觉,天黑就变得焦虑,情绪暴躁时,则要采取一些方法干预治疗。4、晚上睡觉怕黑怎么办把能引起你紧张...

怕鬼,怕死人,是心理障碍吗?
怕鬼,怕死人不属于心里障碍,但是还怕到影响你正常生活就有点问题了。其实吧,你们小区有很多人过世,只是因为正巧居住的老人比较多,所以差不多在差不多时候过世。你不用多想,不做亏心事,不怕鬼敲门。就这么想,为何鬼要找你,你有做过什么对不起他们的事嘛。这么想心里会平静很多。

世上真的有牛鬼蛇神之说吗?点先可以克服怕黑心理?
不是的,是属于心理问题!怕黑或怕鬼这样的状况,现凭心理学知识和理解帮助各位解释和处理这种情况.不足之处请各位见谅并指出 心理学上认为,“鬼怪”、“黑暗”只是常见的害怕的感觉的一种而已。害怕在形成之后,往往会随着年龄增长而逐渐消退。但有些人则不会,相反还会增加其害怕的程度,久而久之则会...

怕黑怕鬼是心理疾病吗
对于女生来说天生胆小是很常见的,特别是怕黑怕鬼,小时候肯定是怕鬼,长大后就是怕黑,毕竟世界上的坏人比鬼真实可怕,如果你想克服很多话,是需要锻炼自己胆量的。下面,我们来看看怎样克服怕鬼怕黑心理障碍吧!怕黑怕鬼是心理疾病吗 人生地不熟的地方,晚上漆黑出门怕的是地形不熟悉,哪里是山,哪里...

大人胆小怕黑是心里疾病吗
不是疾病,是心理素质问题。胆小怕黑是心理状态不成熟,可能小时候受过某种惊吓,留下阴影。就会变得胆小如鼠,害怕黑暗。遇到事情也不敢大胆的去面对。这种心理可以调整过来,锻炼自己的心理素质,改变怕事的思想意识就可以调整过来的。

怕黑是什么恐惧症
4. 丰富的想象力也可能加剧对黑暗的恐惧。心灵空虚和想象力丰富的人,可能会让黑暗显得更加神秘和可怕。女性由于更容易胡思乱想,因此患怕黑恐惧症的人数比男性多。5. 儿时的经历也可能影响怕黑的程度。例如,如果小时候在夜晚走路时被吓到,长大后走夜路可能会变得紧张。从心理学角度来看,这是一种...

害怕鬼,恐怖片,一个人睡是心理疾病吗?
不是心理疾病,这是每个人的心理成长过程的不一样,所形成的世界观不一样罢了

我晚上怕黑,怕鬼 它是一种病吗 我15岁了
我认为不是病,我也会这样,跟你一样的。不要过多接触阴暗、恐怖的电影或其他事情。晚上可以听听舒缓的音乐,看一看感兴趣的书籍。没有鬼,不用怕。

晚上怕黑心理根源是什么
晚上怕黑怕鬼心理根源是什么 晚上怕黑怕鬼是因为自己不够充实,才会有时间想一些乱七八糟的东西的,多充实下自己嘛,每天忙碌起来也就没空怕了。你要做的是要积极的放松自己的心情,保持心情舒畅,多参加一些公益活动看看。正确的对待自己生活的方法 1、首先就是自信,一个人没自信,什么事都难做成。

怕黑怕鬼是心理疾病吗
怕黑、怕鬼是心理疾病吗?这个不一定是,还是要看程度,通俗来讲,首先看是自己心里没有鬼,有些人一般做了亏心事,或者做了一些自己觉得不应该做的,但是又做了的事情,为了自己的某些利益,自己心里发虚,在这个情况下,有些人会表现的对黑暗、对一些鬼神的信息会反应过分敏感,表现的怕鬼。但是应该...

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