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每天踮脚靠墙站30分钟,蹲起100下,一月腿围能瘦6cm吗?加过午不食
如题所述
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其他看法
第1个回答 2012-07-08
能 我想比你预想的应该还要瘦很多 我以前三天不吃饭 只吃黄瓜 苹果 腿围也瘦啦好多 所已不需要那么累 控制结食就好啦
第2个回答 2012-07-08
练出腿肌肉了。。。
第3个回答 2012-07-08
没有这么夸张= =
但是小腿会结实些
第4个回答 2012-07-08
垫脚尖走路就可以··
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