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每天都踮脚尖靠墙站半个小时能瘦小腿吗
每天都踮脚尖站 靠墙 能瘦小腿吗
多久见效?
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相关建议 2007-05-06
可以的,吃完饭以后不能剧烈运动,那么就来踮脚尖吧。每天坚持几十下,能够瘦小腿,保持腿部的线条美。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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https://11.t2y.org/zz/p244f2f2.html
其他看法
第1个回答 2007-05-06
应该可以的。我试过,还满有用。本回答被提问者采纳
第2个回答 推荐于2017-09-16
长期坚持有瘦小腿的功效。
1、踮脚尖靠墙站立有修饰腿型瘦小腿的功效,但是注意要时间不要太长也不要太短,控制在30分钟-1小时左右。
2、每天踮脚尖靠墙站立站立后注意拉伸和按摩腿部肌肉。
3、如果想加强效果,可以在站立的时候在小腿内侧同时夹住一本书或一张纸,这样修饰腿型的效果会更好。
第3个回答 2007-05-06
哦,貌似挺有意思,改天试试.
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