谁是帮我解决心理问题?????

我自卑~~
很看重别人的想法
总想做心中完美的自己~~
结果弄的自己做人很累~~~~~
因为我不完美~~~
就是不自信~~~~~~~~~~~~~~~~~~
很严重的。。。
弄的现在连找工作的勇气都没了~~~
总是想这想那的、、、、
很严重了,几年前还不会那么严重,是压力造成的吗~~~~~~~
谁能帮帮我。。。不要说的,说的我因为曾安慰别人,只是做不来~~~
很难很难~~~
谁能教我怎么办,要实际改变方法~~~~~~~
补充:跟不那么熟人的说话都在想别人是什么想法~~~~~~
能真的帮助我的人请把这两道题也一起答了,一样的问题,只是送多分http://zhidao.baidu.com/question/40721414.html还有这道题
http://zhidao.baidu.com/question/40721680.html

我来帮你解决心理问题
第一个问题 其实我以前也是很 自卑 也很在意别人对自己的想法 但是当我越在意别人对我的想法 我就觉得自己更自卑 因为你越在意别人对你的想法 你也就越想在他面前表现自己 证明自己行 但你发没发现 你越想
在他(她)面前表现自己 你越是表现不好 因为人往往在对自己在意的人 事 语言 等等上 会很紧张 比如说你喜欢一个女孩 你很想得到她 那么在她面前你就会紧张 明明你是个很会说话的人 但是在她面前你说话就断断续续 思想也不连贯 手足无锡 而如果是一个你不喜欢的女孩 那么你就会向往常一样 也许还会更好 就这样你在你亲朋好友面前一次一次的失败让你的自信也跟着一次一次的流失 最后你会变的内向 不爱和别人交流 别人拖你办的事你会找各种理由推脱 你知道我是怎么改变过来的吗? 我知道我自己在别人面前表现不好的原因是什么 就是太在意别人对自己的想法了 但你想想 你在意别人对你的想法 他们就会对你有好的想法吗 答案是不会的 那么你就要改变你自己 你只要把自己变成什么都不在意 不在意别人对你的想法 不在意别人对你的感受 不在意别人对你的流言蜚语 那么你就成功一半了 想想有什么 即使你在别人面前没有表现好自己 别人对你没有什么好的看法 那你告诉我 你少了什么没有 你是掉了肉 还是缺少了什么 即使你是个十全十美的人 全世界人也不会都喜欢你 也会有很多不喜欢你的 那么一个两个对你没有好看法的人对你来说又算得了什么呢 你难道就让一个两个人的看法而影响你的一生吗? 。。。。 第二个问题 世界上没有完美的人 那个人都会有或多或少的霞痞 你要学会随欲而安 只要把你的强项发挥完美 缺点争取改掉就好了 你只要努力了 你就对的起自己 对的起父母 你问心无愧 还要让自己有个好心态 因为人要生存就会面对无数的磨难和困难 没有一个好的心态你会活着很累 第三个问题 你想要拥有自信现在就要陪养勇气 想要陪养勇气就要面对自己的恐惧 你不是不敢找工作吗 那么你就去 我还是那句话 失败了 你失去了什么 丢掉了什么 什么都没失去丢掉 那你还怕什么呢 而成功了呢 那就不一样了 你就会拥有勇气 觉得也没什么嘛 有了勇气你的人生也会发生转变 世界也不在是灰蒙蒙 变的明亮 当然勇气也不是一次就可以陪养的来的 你要不断的挑战你的恐惧 先从你有恐惧但不是那么恐惧的来吧 我想这样你会觉得容易一些 我希望你以后的人生是快乐 幸福的 你要努力 我支持你 你要告诉自己你能行 好了不说了 我是连想带写花了一个多小时 我去睡觉了 以后要是有什么不明白的你就给我发信息
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-12-01
你碰到低潮,自己鼓励自己,千万别乞求.依靠别人来鼓励你! 逢山开路,遇水架桥-过了桥,上了山,常会有一片新的天地!
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
含泪播种的人一定能含笑收获。
所有的困苦都是有用意的-这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你!
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
跌倒了,〔一定〕要爬起来-不爬起来,别人会看不起你,你也会失去机会
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。 05、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。06、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
时到,花便开-你只要努力就对了,什麼时候花才盛开是老天爷的事!

我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去,无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始!
当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活, 要喜欢你的工作,
一步步去完成你的工作你会很有成就感的!
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松, 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊!
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧!
毕竟人无完人金无足赤嘛! 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢!对吧!
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天快乐
每天都有份好心情!呵呵!
第2个回答  2007-12-02
想建立自信不是一朝一夕的事.任何目标都是马拉松的目的地,只要坚持不懈,总有到达的一天.重要的是,你遵循着正确的道路去跑.
1,首先要从潜意识入手,则改变自己的根本信念!
自卑的人很容易给自己负面的暗示,在遭遇挑战的时候会不自觉地告诉自己,自己做不到,或者不会赢.而现在我们应该反其道而行之!方法很简单,最少每天早上,中午,晚上给自己一个"郑重的陈述",具体做法就是大声朗读一句正面积极的自我暗示,比如"我是一个勇敢自信的人!"语气要坚定,并且要对自己说的话深信不疑.平时察觉到自己给自己负面暗示的时候要及时制止.就像做运动一样,只要坚持一段时间,你就会发现自己离漫长的目的地迈进了不小的一步.
请不要轻视潜意识的力量.
第2,建立自信的条件.
你认为一个自信的人应该拥有什么条件,以自己为例,列出自己认为值得自豪的条件,比如知识渊博,聪明活泼,幽默大方.任何幸福都要付出代价的,为了创造这些条件你必须做出与之相应的具体行动.
第3,发扬优点,改正缺点.列出自己的优点,或者别人喜欢你的地方,继续保持发扬,另一方面,正视自己的缺点,也许也是自己自卑的原因,慢慢改正.
第4,交一个真正的朋友.一个真正的朋友能让你一往无前,所向披靡!
第3个回答  2007-12-02
首先不要自卑!要相信自己!寻找自身的优点. 一个人生活在这个社会中有其自身的责任。认识到这个责任和位置。有目地的去培养自己的理论能力,在实践中锻炼自己的实践能力,找到自己的不足,再去学习理论知识,在这个不断学习不断锻炼过程中,走向成熟,走向自信。心中要有定力,不能让别人左右自己的心智。不要害怕失败,失败是每个人人生中都会经历的事情。重要的是学会总结经验。 相信自己能够做到
1、作为一个男孩子要稳重啊,尤其是在女孩子面前,要沉着。在老师面前也是这样。平时少说话,多观察,听取别人的意见。当别人问你问题的时候,不知道就是要说不知道,不要用自己的知道去蒙别人,这样的话你书的话就有可信度了啊。
2、自信的第二点就在于自己的姿势,平时说话走路都要抬头挺胸,感觉好象有线在拉着你一样。人一有精神,还怕不自信。
注:当然让你安静不是让你不说话,而是不属于你的事不要管,不要人家女孩子在说最近新买的化妆品你跑上去说我知道这个牌子什么的无聊话。
第4个回答  2007-12-01
让自己变强吧,因为你的幻想是建立在自己很强的基础上的,所以,首先你得不断地学习让自己变得更强才行,自卑感也会一点点消失了。问题是你努力了吗?自己得那么悲观懒惰不去尝试怎么知道呢?收到一点挫折就一蹶不振,你真是个垃圾
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