我感觉我的生活好累，好郁闷，我该怎么办？

生活还得继续，痛苦也是个过程。男人就得坚持下去，好好生活。不过其他时间你可以找各种方法疏通自己的烦闷，试着结识更多的人，更多的朋友，一个人的时候是最痛苦难受的，想要摆脱困境，烦闷，生活环境是你的新起点，多多于亲人沟通，也经常与你女朋友打打电话，让自己不再孤单，孤寂，这很重要。再是楼上说的你可以选择是健健身，跑跑步，千万不要老是对着电脑，多出去看看，放空身心。生活也是有美好的一面，看自己如何去过，或过的更好，多尝试下吧。相信你，我，他大家都会更好的。

其实我之前也是跟你一样的感觉，如果对工作觉得很累的话，可以一边工作，一边留意其他的工作，找个时间跟女朋友一起去外面看看，呼吸下新空气，应该会好点！压力谁都有，但最重要的是调整好心态，把握好方向！保重！

你的情况很多人都会遇到，从你说的问题来看主要是工作上的压力，虽然跟女友分隔两地，但是只要你们两个觉得彼此是另外的另一半，彼此还是相互喜欢的。虽然长时间分隔两地不是很好，但是你们可以通过短信、电话、邮件联系。偶尔录一段音频把自己想说的心里话发给她，或者能够见面的时候准备点小礼物，只要女孩子喜欢的小东西也行，哪怕是一朵玫瑰花。相信女孩的感情也很细腻，虽然不能经常见面，但更渴望这些小细节，能让人感觉到温馨和幸福。
工作上，每个人都有压力，无论什么行业面对什么样的人，都是要靠自己调节的，除了工作，可以做做运动，培养些其他的兴趣爱好，还有跟你女朋友度沟通交流，女孩子需要男朋友跟自己讲他心里的话，心里的想法，这样她能够安慰你，也能够理解你，更觉得有安全感，你把心里想的都告诉她，让她觉得你是她的港湾。有时候女孩子想要的很简单，只是有时间的时候陪在她身边，哪怕只是逛逛街不买东西。
至于经济上的压力，房子不是必需品，租房一样可以解决问题，我个人觉得，可以等两个人经济能力再成熟稳定点的时候买房，那样压力就不会太大，要学会适当的调节自己，放松自己，主要多跟女朋友沟通下。相信她一定是个善解人意的人。
希望这些话能够对你有帮助，祝你们幸福！

有什么大不了的，想想那些比你还惨的人。比如：毕业好久还没找到工作的人（你最起码有工作），那些啃老族（你最起码能自力更生），那些孤独终身或结了婚比不接还可怕（外遇，离婚之类的。当然我不是让你不结婚），那些扫大街、捡垃圾、拾破烂的人（当然我没有任何侮辱或蔑视他们的意思），但是你最起码是不是比他们强？
人生是不可能没有压力的，但是你如何去对待它？是挑战，还是退缩？这就决定了你是成功还是失败。
高薪工作是自己努力争取来的，自己喜欢的工作也是自己要有雄厚的资本才能做得。
人生不可能一帆风顺的，不可能一切都按照你想的来。
介绍你一本书《秘密法则》，它上面就写了：你越想不要来不好的事，那些不好的事就越找上你。同样，你越想你多么多么辛苦，多么多么累，你就会越辛苦越累。
不要去想那些不好的，多想想你的幸福。珍惜吧，你拥有的很多人都无法拥有。
就像汪国真诗中所写的那样：只要热爱生命，一切都在意料之中。