我感觉我的生活好累，好郁闷，我该怎么办？

我是一个敏感，多愁善感的人，思维本身是偏感性。
从读研开始，就和女友分割两地，现在工作了，还是一份到处出差的工作，依旧分局两地。
目前的工作也是我极度不喜欢的，IT类的工作，天天出差，压力很大。我感觉好累，自己这种敏感的性格在这种环境下感觉好辛苦。
但是这份工作待遇还行，我要是没有这份工作，我不知道我能再找到什么样的。而且家里条件很差，一切都必须得靠自己，研究生毕业面临结婚、买房，要是没有高薪点的工作，不知道生活会变成什么样。
但是我真的感觉好辛苦，好累，压力好大！我该怎么办