早上吃一碗面或者吃一个面包，中午吃一碗饭，晚上吃一个苹果，一碗清汤，还有汤里的一点菜，一个月能瘦多
早上吃一碗面或者吃一个面包，中午吃一碗饭，晚上吃一个苹果，一碗清汤，还有汤里的一点菜，一个月能瘦多少？我现在96斤了
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-04-01
别减了，想飞天吗?多锻炼吧。现在人都咋了，减肥要节食，什么逻辑。别怪说话难听，我侄女节食都贫血了。
第2个回答 2015-04-01
控制饮食加适当的运动才是最好的减肥方式。
第3个回答 2015-04-01
10斤没问题，一次都不能犯规哦
第4个回答 2015-04-01
又不胖
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