如题所述
需要煮5分钟。
准备材料:西兰花 300克、胡萝卜 1段、盐 3克、生抽 半汤匙、味精 1克、香油 半茶匙。
一、西兰花掰成小朵洗净,胡萝卜洗净切片,放旁边备用。
二、然后锅内加入适量的水,放入西兰花,如下图所示。
三、再放入切好的胡萝卜片,开火煮5分钟即可,如下图所示。
四、然后全部捞出,放入少许盐,味精,生抽,香油拌匀,如下图所示。
五、搅拌均匀后,凉拌西兰花就已经完成了,如下图所示。