我一般喜欢看一些催泪的电影，听一些催泪的音乐，看到别人比自己更痛苦心里面会好受一点，通过一些方式让自己哭出来也很棒，眼泪可以把所有的不悦和忧郁带出来
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第1个回答 2011-07-24
爬上山顶或海边(尽量别打扰到他人)，大叫。科学研究证明，大声呼叫，可以减压。祝你快乐。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-07-24
这个好办 找个一个瓶子灌上水 瓶子上写上郁结 然后把水喝下去一口气 过了五到十分钟 就会顺着尿道尿出来 然后你就可以说 我喝的不是水是解药 我尿的不是尿 是郁结！ 呵呵 开个小玩笑 我建议你可以去的几个场所 健身房 KTV包间 迪吧 或者干脆旅行去！！！
第3个回答 2011-07-24
喝酒喝醉就睡觉明天就什么都不知道了
第4个回答 2011-07-24
听伤感点的歌曲，默默的流泪...
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