刚刚退休了，每天在家很郁闷，以后怎么打发时间？

退休了，每天在家很郁闷。其实可以去做一些打发时间的事情。比如说去约约老友喝喝茶。打打麻将。那就是逛逛街，逛逛超市买买菜之类的。那还可以去跳广场舞。追些自己喜欢做的事情。或者是帮自己的小孩子带小孩。这都适合可以在退休打发时间做的事情。

休闲在家并且感到郁闷，这样会对自己的身体健康造成不良。如何适应新的生活方式，首先从心态上调整，然后找些力所能及的事干，也可教练书法，写回忆录，以及参加老年大学或者钓鱼等活动，这样会对自己的生活充实一点，绝不能每天都呆在家里。感觉你退休之后，如果很郁闷的话，刚刚退休的话，您可以在家里面种种花养养草带带孙子接送一下孩子接送下孩子去上学，放学。如果还是没的话，你可以去钓钓鱼了，出去钓到鱼多去做做运动出去旅游也是可以的。如果还是才郁闷的话，那你可以考虑到去找一份重新找一份工作去做消磨时间也是可以的。刚刚退休，都有一种失落感，觉得一辈子都这样过去了，好像走到了绝境。其实你美好的人生才刚刚开始，不用天天早起晚归，不用受人的管辖，什么事都自己说了算，所以，想旅游就走，想吃就吃，想玩就玩，年青时喜欢做的事没做，现在可以实现了，把自己的生活安排好，过一个有乐趣的幸福晚年！你应该早出去找这么一个地方，然后几个人聊一会天，你必须得有这么一个地方，如果你连这个地方都没有的话，你的晚年生活会特别的孤单，而且还要有点所谓的娱乐，哪怕是看会电视，打会游戏都行，总之老有所乐，过好晚年生活最重要。仅供参考。

刚刚退休在家会郁闷是很正常的。因为你突然闲了下来，暂时还不适应这种生活方式。
这个时候想要摆脱郁闷，就要做些事情让自己忙起来。这个时候就可以发展自己的兴趣爱好。比如跳跳广场舞，下下棋，出去旅游等。都是不错的选择。

干工作的时候肯定是在单位很悠闲，另外还有权利的所以一到退休年龄一呆在家里就感觉到发闷无事可做。不知道怎样打发，今后的时间那么我可以告诉你。选几项自己喜欢的活动，第一个。用一个小圆子，天天经营小圆子生产农产品。重点小自己小吃想吃的小菜，天天。去弄点菜吃，这样有事可做。还可以。拿买只毛笔，没什么事情可以写写大字将来说不定能成为一个书法家。另外，可以试着自己斜转斜转，g写小说。没准儿。再过十几年，你可能就是一个文学家了。再就是。到孩子附近帮助孩子照顾她们的孩子，自己的孙子孙女。照顾她上学领着他过马路。你这样做也是很乐呵的，非常乐观，非常开心的事情。追答

退休之后。在家感觉到很闷，以后怎样打发时间呢？这倒是，一个非常实际的问题，有很多人退休面临着无法生活，不知道怎么办的这种想法。那么。退休自己打发时间，自己安排时间做一些。轻松愉快的活动，这是很有意义的。使自己的退休生活比较充实，生活比较丰满。天天有事，可做，有规律。那么干什么呢？可以弄个小园子种点小菜啊，可以练练笔写写大字啊，可以到公园里散散步。还可以帮助孩子照顾孙子和孙女上学，领着她安全过马路，这都是可以干的呀。

可以学习下自己感兴趣的，例如，可以学习软件开发什么的，日本80岁老太太从零基础学习软件开发，后来做了一款针对老人使用的软件，把没有完成的梦想尝试着去完成，就不会感觉闷了。