习惯了每日上班的生活，如果突然退休，不去上班的话，肯定会有这种感觉，那么我的建议是你可以去找一些其他的事情做一做，比如可以到社区里找一些活，甚至可以去做一些志愿者，这样的话就可以让自己生活过得更有意义，更加充实一些
为什么要郁闷呢？退休是很高兴的事情啊！你没事可以和朋友一起去爬爬山唱唱歌、或者出去旅游、多余的时间还可以打打牌，这些是消遣时间的最好方法啊！我也是才退休，反正就是自己寻找快乐吧！自己怎么开心怎么过就好了！
第二，想想自己以前的爱好，比如说你在上学的时候喜欢干什么？你现在就去实施，趁现在还有年纪。选择自己曾经很想实现的梦想，比如说很想去干的事情，而因为工作没有去干，现在还能来得及，你就去干去，去让自己生活变得丰富起来。
第三，你可以培养一下自己的另一个兴趣爱好。比如说你喜欢画画或者是你喜欢聊天说相声或者讲笑话，烹饪，养宠物，养花，养鱼，遛狗等等，这些都可以去和同伴们一起聊聊，谈谈还有习武，还有锻炼身体，还有你想做很多美食，可以给孩子们和家人享受，我觉得这也是有意义的方式之一，好多爱好，你都可以培养起来。为时不晚，任何时候都要相信自己只要你能够实现自己的想法，就不在觉得日子长了。最后如果你有能力的话，你可以带带孙子，我觉得这应该是挺有意义的，不会郁闷的。追答
第一，不管你是男的还是女的，现在刚退休。你就有休息的时间了，但是，你也害怕自己有时间就闲了，闲了人就会郁闷。你可以根据自己以前的事业去拓展，比如说你以前是做医生，你现在可以开一个医馆。比如说，你以前是教师，你现在可以开一个培训班或者是去给别人当教授等等，这些都可以。让自己变得有意义起来，才不会因为时间休息多，而无聊。
第二，想想自己以前的爱好，比如说你在上学的时候喜欢干什么？你现在就去实施，趁现在还有年纪。选择自己曾经很想实现的梦想，比如说很想去干的事情，而因为工作没有去干，现在还能来得及，你就去干去，去让自己生活变得丰富起来。
第三，你可以培养一下自己的另一个兴趣爱好。比如说你喜欢画画或者是你喜欢聊天说相声或者讲笑话，烹饪，养宠物，养花，养鱼，遛狗等等，这些都可以去和同伴们一起聊聊，谈谈还有习武，还有锻炼身体，还有你想做很多美食，可以给孩子们和家人享受，我觉得这也是有意义的方式之一，好多爱好，你都可以培养起来。为时不晚，任何时候都要相信自己只要你能够实现自己的想法，就不再觉得日子长了。最后如果你有能力的话，你可以带带孙子，我觉得这应该是挺有意义的，不会郁闷的。
人到中年退休之后,可以做些什么打发时间呢?
2. 食堂、饭店帮工：退休后，许多人觉得闲暇时间太多，需要找些事情做。去食堂或饭店帮工是一个不错的选择，虽然工作环境可能不太干净，但只要身体健康、愿意工作，就能找到适合自己的岗位。不仅可以打发时间，还有机会锻炼身体，提升生活品质。3. 钟点工：退休老人可以从事钟点工工作，许多家庭、仓库、店铺...
刚刚退休了,每天在家很郁闷,以后怎么打发时间?
1、继续上班。在一些国企里面，到了规定年龄就一定要退休，但是在一些私企里面，你还是可以继续去应聘上班的。尤其是一些越老经验越丰富的工作，像一些职能管理层，倘若在退休前就已经是管理层的话，是非常受企业欢迎的，大家都需要一名经验丰富的来管理。2、游山玩水 工作的时候，想要旅游抽不开时间。但...
退休了,在家闲不住,可以去干嘛工作?
3. 钟点工：年纪大了，可以做做钟点工，如家庭、仓库、店铺等。只要手脚麻利，为人仔细，不计较收入多少，愿意去做，都是不错的打发时间的工作。这样不仅不累，还有可能让身体更好。毕竟，比起整天宅在家里，偶尔干点活，活动活动筋骨，也是不错的。4. 自由职业者：退休后有更多时间，可以学习新知识...
退休后觉得自己没什么事情做,该做些什么打发自己的时间?
也可以遇到同样退休的伙伴，先去聊聊天慢慢熟悉，等熟悉以后就可以一起溜达了。可以去逛商场，去玩麻将，去聚餐，去跳广场舞等等。有了伙伴就可以把心事倾诉出来，那样也就不会觉得孤单了，也不会让孩子们担心了。
退休以后怎么打发时间?
1、多出门走走看看 老年人平时呆在家里孤单寂寞，通过旅游可以接触外面的世界，心胸和眼界更加开阔；走出了狭窄单调的生活，增加了情趣，对身心的健康自然有好处，也可以激发老年人旺盛的精力。老年人外出旅游往往多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行，同时，在旅游过程中，又可结识许多新朋友，对消除...
人到中年退休之后,可以做些什么打发时间呢?
退休后，很多人都会觉得在家闲不住，想要继续出去发挥自己的余热，这样不仅能打发时间，还能给自己挣点生活费。第一种工作：保洁人员生活中我们在逛街的时候，地铁里，办公室里、工厂里等等地方，总能看到有打扫卫生的阿姨，年纪看着五六十岁左右，干着保洁的活。工资虽然不会很多，但挣个生活费，打发打发...
老人退休后,可以做些什么工作打发时间?
1、读书看报，下棋养花 我的爷爷与外公退休后，都是早晚外出散步，上午看报、下棋，下午练书法，晚上听听广播，每天的起居饮食非常有规律，身体素质也好。奶奶与外婆因为不识字，不会看报，也看不懂电视，就在阳台养花，弄块菜地种点小菜。每天去菜园浇水除草活动一下筋骨，再就是去公园听山歌打发时间...
父母退休在家很无聊,可以做些什么,充实退休生活?
旅行和探索：退休后，父母可以尝试去探索新的地方，旅行、去探险、去了解其他的文化、风俗等等，可以增长知识、开拓视野和丰富生活。健康保健：退休后，父母需要更加关注自己的健康，可以参加一些体育运动、健身或瑜伽等活动，也可以加强自己的营养和饮食习惯。与家人共度时间：如果有孙子孙女，退休的爷爷奶奶...
退休以后的生活怎么安排最好?
1、退休以后会有大量的时间可以来做自己喜欢的事情，年轻时为了工作和子女不得不放弃的爱好，比如书法，阅读，练字，等等。这些都是可以陶冶情操、使人心情舒畅的事情，可以根据自己的时间进行安排。2、外出旅游度假为对自己奋斗生涯的奖赏。年轻时为了家庭一直工作没有时间和精力去度假，这个时候不妨犒劳一...
...天天待在家里,时间久了也会影响心情,妈妈退休以后可以做什么?_百度...
尝试一下自己从没做过的事情。第五，妈妈可以自己在网上去学习一些电商知识，闲的时候去练练如何在网上卖东西，这是好多妈妈去做的事情，既可以打发时间，也可以为自己赚一些零花钱。第六，家人的陪伴是最好的缓解心情的法宝，因此在这儿劝子女们在一些时候可以多回家去陪陪父母。
