如何提高心理素质不怯场

什么意思？你是说演讲不怯场还是聚会的时候不紧张？如果你要演讲就拿着演讲稿低着头读，不要看下面，如果怕别人骂你你就带个耳塞，演讲次数多了也就不怯场了。如果是聚会时不能自然的和朋友谈笑风生那也没什么，只是接触的人太少，你就把自己想象成逗比，跟他们乱说，有什么说什么。