晚上睡不着,总是感觉身后有东西。

晚上睡不着,只要要过半个点到一个点才能睡着。总是感觉身后有人盯着你,不敢看,有时候害怕的都不敢伸手开灯,还总是出现幻觉,比如有人动我们家的门或床,或者总是有人在外面走来走去。晚上自己在外走也总感觉有人跟着你,很害怕。我今天19.工作了2.3年了。这是为什么?是心理疾病么?
这几天有脸总是抽搐,控制不住。这到底是怎么了?

我跟你差不多啊,晚上走路的时候总觉得后面有人跟着我,还不敢回头看。晚上睡觉的时候必须得靠着墙才有安全感,不然就觉得有人站在背后。不过,你要是一有这种感觉就赶快强迫自己想点别的还能好一点。我现在就是这样,尽量不去想这方面的事,不看鬼故事也不看恐怖电影。我想慢慢会好一点吧。
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第1个回答  2009-07-14
到商店买反隐,谁都无处躲藏。请先知透视吧,谁都在你眼中
参加世界电子竞技大赛吧,赢了冠军,无所畏惧,无所不能!!
第2个回答  2009-07-14
之前是看了什么比较恐怖的电影或者图像,心里留下了阴影,其实女生胆小都是正常的,你感觉身后有人盯着,下次尝试勇敢的向后面看一下,相信自己,最后找个保护你的人吧
第3个回答  2009-07-15
不要自己去克服,要不然搞不好会留下心里压力。经常看看鬼片,反正是都是假的,你心里要想象这是假的啊,然后经常一个人晚上做事,慢慢就习惯了~! 人是至高无上的存在,谁也害不了你!
第4个回答  2009-07-16
要想办法克服自己内心的恐惧
第5个回答  2009-07-15
应该去看看。。
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