焦虑虽然是我们常见的情绪表现，但是如果出现了经常性的焦虑症状，那么可能就不正常了，不排除是焦虑症的可能性。
焦虑症又称为焦虑性神经症，是以焦虑情绪体验为主要特征。对于焦虑症，患者应该及时的做好调节工作，减少疾病给患者带来的影响。
如果情况严重的话，还是建议及时去当地正规医院精神科或者精神专科医院接受治疗。
焦虑症又称为焦虑性神经症，是以焦虑情绪体验为主要特征。对于焦虑症，患者应该及时的做好调节工作，减少疾病给患者带来的影响。
如果情况严重的话，还是建议及时去当地正规医院精神科或者精神专科医院接受治疗。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-08-16
经常感到莫名的焦虑，这不正常。你可以听听音乐，看场电影，出去旅游一圈，放松放松。如果不解决问题你应该看一下心理医生。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-10-12
经常感到焦虑，是不是最近睡眠不太好，还是需要重视一下，保持一个平稳的心态比较好，睡前最好喝一杯眠梦香，可以安神助眠，提高睡眠质量。
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