我的腿很粗,被称象象腿,希望得到一个很简单的食谱和运动方法可以快速减腿PS:希望是简单有效的哦!我期待今年冬天可以穿上靴子哦,各位帮帮咯!快开学的,小妹很急哦^0^希望不要是长篇大论啊!!言简意赅哦!!谢谢拉!!