感觉自己有强迫症怎么办?

在网上看了资料,感觉症状有点像。
比如跟人有一点小过节,就害怕事情闹大。
有点消积悲观,不知道该怎么办?
有时候不知道是自己心里恐惧还是悲观还是强迫症。
请各位提出能帮解决的办法。谢谢
“闹大”只是一种含意。
有点感觉类似强迫症似的,往消积的方面去想,让自己提不起兴趣。

看强迫症书,让你更强迫

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-10-04
1 森田治疗法不是只对强迫症有用,而是对这种倾向人群都要有益,你可以把它作为为人处事准则一样进行学习
2 你可以去心理咨询中心进行咨询
3 看一些励志勉励的书,争取自己战胜
4 听听父母的建议
第2个回答  2009-10-04
既不是强迫症也不是抑郁症,只是胆小怕事,慢慢会成熟的。你既然怕“闹大”,那就适可而止吧。本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-03-13

你们的强迫症是怎样的?

第4个回答  2009-10-04
你几岁了,可能你只是青少年的叛逆期
首先不要怕,是病就能好。
多跟朋友沟通
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