怀疑自己有强迫症应该怎么办?
焦虑，容易爆怒 老是想以前发生的不开心的事 无法控制自己不去想 对生活失去积极的态度 很多很多 都像是强迫症的症状
我该怎么办？
不知道怎么确认自己是否有这个病？如果确定有了，要药物治疗么？？该去看医生吗？？在哪去看？？？
(很感谢你们的回答.听音乐,看电影...很多对我都没用...我偶尔会和朋友去打打球,那个时候我可能要好点,但是打一会我就烦了...没有什么事能让我长期对它感兴趣,或者说让我长时间的得到欣慰.我只想有一粒小小的药丸,解决我所有的问题....针对三楼的回答,谢谢你为我想的这个办法,但问题我不需要这么做,因为我的意识很清醒,要不然也不会意识到自己有问题了,我很清楚自己是因为什么成了现在这样...过去的那些事像噩梦一样老缠着我,或者说是我缠着它不肯放手吧....怎么都好...我想只有药物治疗对我可能还有效.....我对自己已经无能为力)
第1个回答 2007-12-07
强迫症,比如:反复做想同一个问题,或者重复做同一件事.如果这些行为经常出现,或者这些行为影响到正常生活时,你可能是得了强迫症.而不是恐惧症,你是因为强迫性思维导致严重的内心斗争并伴随强烈的恐惧..你知道这些行为没有必要,却无法自我控制和克服.因而感到痛苦.
世上并没有十全十美的事物,残缺也是一种美.
维纳斯的断臂被世人称为"完美的美"就是例子.做任何事情做不完就放着,做完不要去想它,在再评价它.
焦虑是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动:每天适当参加一些力所能及的运动.比如:快走.慢跑.散步.体操等,坚持1-2小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情:抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪.须知,每个人都有表达自己所有感情的权利和必要.压抑只会造成郁闷.只要表达不过分,都会增进身心健康.
世上并没有十全十美的事物,残缺也是一种美.
维纳斯的断臂被世人称为"完美的美"就是例子.做任何事情做不完就放着,做完不要去想它,在再评价它.
焦虑是一种常见的消极情绪反应.积极参加运动:每天适当参加一些力所能及的运动.比如:快走.慢跑.散步.体操等,坚持1-2小时,可以排解心理阴影.合理表达自己的感情:抑郁的人多是极力压抑自己的不满,愤怒等情绪.须知,每个人都有表达自己所有感情的权利和必要.压抑只会造成郁闷.只要表达不过分,都会增进身心健康.
第2个回答 2007-12-06
单凭你的简单叙述，还无法完全肯定你有强迫症,如果你有所怀疑，不妨根据下面的提示来自我判断—下：
1．反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
2．经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。
3．老是强迫自己回忆某些往事。
4．总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。
5．自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。
6．总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。
7．信寄出后常怀疑地址写错，后悔当初没有反复检查。
8．在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。
9．对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。
10．见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。
11．为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
12．上床后浮想联翩，难以入睡。
13．害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。
14．明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，焦虑不安。
如果你的症状符合上述提示中任何四项或四项以上的话，那么你就可能患强迫症了。
不过按你的描述，你是属于人格障碍中的暴发型人格,这种人情绪极不稳定，易激惹，好争吵，常为小事暴跳如雷，不可自控，甚至对人使用暴力攻击。人格障碍总的治疗原则，是要改善你的社会和心理环境。如竭力使周围的人不歧视你，并予热情地关怀，训练自己做有益于社会的事，尊重他人也尊重自己。你最好找个心理医生(注:不是心理咨询师),由他来帮助你治疗，心理医生可以帮助你认识到自己个性缺陷；进而指出个性是可以改变的，鼓励你更好地矫正自己的不健全个性行为，培养你健全的心理，启发你改善与家庭、同事或同学之间的关系。
②药物治疗：对具有冲动、攻击行为及循环型人格障碍者，用碳酸锂治疗往往能收到较好效果。情绪不稳定者可给予小剂量的吩噻嗪类药物，如奋乃静2～4mg或氯丙嗪100～300mg，睡前一次服用。爆发型人格障碍伴有脑电图改变者，可试用抗癫痫药物，如卡马西平。具有焦虑表现，并因此而妨碍与社会接触时，可给安定5mg，每日2次口服治疗，以上措施，对人格障碍的矫正可有一定作用；
给你一句提示：心理医生与心理咨询师不一样，前者因为有国家卫生部执业医师资格，所以有权为患者开处方药，并进行心理治疗，而后者只能提供咨询上的心理帮助，如果你要用药物治疗，必须找有执业资格的心理医生或精神科医生，而不能去找心理咨询师。最后祝你早日健康起来。
1．反复思考一些无实际意义的问题。如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
2．经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步。
3．老是强迫自己回忆某些往事。
4．总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。
5．自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。
6．总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。
7．信寄出后常怀疑地址写错，后悔当初没有反复检查。
8．在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河。
9．对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”。
10．见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外。
11．为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作，如摆脱反复洗衣服而不停地搓手。
12．上床后浮想联翩，难以入睡。
13．害怕会演变成精神病，怕无法医治而悲观。
14．明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱，因而深感痛苦，焦虑不安。
如果你的症状符合上述提示中任何四项或四项以上的话，那么你就可能患强迫症了。
不过按你的描述，你是属于人格障碍中的暴发型人格,这种人情绪极不稳定，易激惹，好争吵，常为小事暴跳如雷，不可自控，甚至对人使用暴力攻击。人格障碍总的治疗原则，是要改善你的社会和心理环境。如竭力使周围的人不歧视你，并予热情地关怀，训练自己做有益于社会的事，尊重他人也尊重自己。你最好找个心理医生(注:不是心理咨询师),由他来帮助你治疗，心理医生可以帮助你认识到自己个性缺陷；进而指出个性是可以改变的，鼓励你更好地矫正自己的不健全个性行为，培养你健全的心理，启发你改善与家庭、同事或同学之间的关系。
②药物治疗：对具有冲动、攻击行为及循环型人格障碍者，用碳酸锂治疗往往能收到较好效果。情绪不稳定者可给予小剂量的吩噻嗪类药物，如奋乃静2～4mg或氯丙嗪100～300mg，睡前一次服用。爆发型人格障碍伴有脑电图改变者，可试用抗癫痫药物，如卡马西平。具有焦虑表现，并因此而妨碍与社会接触时，可给安定5mg，每日2次口服治疗，以上措施，对人格障碍的矫正可有一定作用；
给你一句提示：心理医生与心理咨询师不一样，前者因为有国家卫生部执业医师资格，所以有权为患者开处方药，并进行心理治疗，而后者只能提供咨询上的心理帮助，如果你要用药物治疗，必须找有执业资格的心理医生或精神科医生，而不能去找心理咨询师。最后祝你早日健康起来。
第3个回答 2007-12-07
从您的描述看来似乎不像是强迫症。
您说的焦虑、易恼怒、总是回忆不愉快的经历、生活态度不积极，这些都不是强迫症的典型症状，更像是神经衰弱的表现。
所以还想了解您的睡眠情况如何，躯体上有无不同于以往的感觉，您在心情舒畅时有怎样的感觉，更重要的是，这种情况持续了多久了？对您的日常生活造成了怎样的影响？
建议您还是到正规的心理咨询机构或者医院的心理门诊咨询一下。
心理咨询师可以帮助您判断您是否是神经衰弱或者其他神经症（如您所说的强迫症），或者只是一般的心理问题。
如果是神经衰弱或神经症，就需要到正规医院治疗，需要辅以药物，如果只是一般心理问题，咨询师就可以帮您解决。
您说的焦虑、易恼怒、总是回忆不愉快的经历、生活态度不积极，这些都不是强迫症的典型症状，更像是神经衰弱的表现。
所以还想了解您的睡眠情况如何，躯体上有无不同于以往的感觉，您在心情舒畅时有怎样的感觉，更重要的是，这种情况持续了多久了？对您的日常生活造成了怎样的影响？
建议您还是到正规的心理咨询机构或者医院的心理门诊咨询一下。
心理咨询师可以帮助您判断您是否是神经衰弱或者其他神经症（如您所说的强迫症），或者只是一般的心理问题。
如果是神经衰弱或神经症，就需要到正规医院治疗，需要辅以药物，如果只是一般心理问题，咨询师就可以帮您解决。
第4个回答 2007-12-07
首先我很理解你的痛苦，因为我也是强迫症患者，以前只是强迫行为，这种症状，我认为基本原因是因为性格，潜意识中的性格，敏感多疑，固执，要求完美，自我中心等等，比如说我从心底对德国的严谨特别崇拜，喜一板一眼，睡觉前的鞋子的方向都必须一致等等，造成这样的原因有多方面，家教的严格等等。所以我想问，你是否家教是否严格
但是由于出现了强迫行为，自己已经对自己的性格有所了解，以前压抑自己的习惯逐渐回到生活中了，就是和你一样，强迫自己总是回想不开心的事情，即使很小，很不重要，比如说昨天丢了个手套，其实我丢了N个手套了，但是我就是放不下，脑子里就是想，越想越烦躁，虽然自己戴上其他的手套，但就是想着自己丢了东西
一段时间，我也曾对生活失去信心，感觉生活没意思，天天被自己神经病似的折磨，在别人眼中，我是很幸福的，但是自己了解自己，告诉别人了，别人还不理解，以前曾这样认为别人是否认为自己是神经病，更加没意思了
那段时间，我又开始学佛了，只求解脱，以前所有的梦想被现实击碎的零零散散，准备皈依，在看心理咨询无效的情况下，我自学了森田，有人对森田不知可否，但是我想说森田很好，很不错，我现在有希望继续我的梦想了。对了，可以随时听听讲座，那样对自己有促进作用的。
我本人对药物有抵抗，一直就反感，如果你病情真的到了严重的情况下，可以试试，但是是药有分毒嘛
心理医生可以看看，找到你童年的影印等等
不过前提是：你这些症状是否影响了你的生活~
祝你幸福~
但是由于出现了强迫行为，自己已经对自己的性格有所了解，以前压抑自己的习惯逐渐回到生活中了，就是和你一样，强迫自己总是回想不开心的事情，即使很小，很不重要，比如说昨天丢了个手套，其实我丢了N个手套了，但是我就是放不下，脑子里就是想，越想越烦躁，虽然自己戴上其他的手套，但就是想着自己丢了东西
一段时间，我也曾对生活失去信心，感觉生活没意思，天天被自己神经病似的折磨，在别人眼中，我是很幸福的，但是自己了解自己，告诉别人了，别人还不理解，以前曾这样认为别人是否认为自己是神经病，更加没意思了
那段时间，我又开始学佛了，只求解脱，以前所有的梦想被现实击碎的零零散散，准备皈依，在看心理咨询无效的情况下，我自学了森田，有人对森田不知可否，但是我想说森田很好，很不错，我现在有希望继续我的梦想了。对了，可以随时听听讲座，那样对自己有促进作用的。
我本人对药物有抵抗，一直就反感，如果你病情真的到了严重的情况下，可以试试，但是是药有分毒嘛
心理医生可以看看，找到你童年的影印等等
不过前提是：你这些症状是否影响了你的生活~
祝你幸福~
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