我175cm体重70kg，现在想减肥，有什么好方法推荐一下，我想在过年之前最好能减10kg（虽然不

每天慢跑3000米，中间不能停

你的年龄不适合节食，最好是慢跑，它是消脂好办法

坚持喝乌龙茶，不吃晚饭或者只吃水果~

你还小，正是长身体的时候。可以暂时不减，反正以后有的是机会。如果非要想马上减，还是自然减肥最好，建议不要用那些药物，一是会反弹，二是可能有副作用。
首先，对减肥要有个正确的认识，急不得，得慢慢来。同时要注意营养，不能因为减肥而片面的节食；
其次，要养成良好的生活习惯，比如早睡早起，不睡懒觉，不暴食暴饮，少吃或者不吃零食等；
再次，尽可能多运动，特别是有氧运动，比如打球，做操，跑步，快走，登山，跳舞等；
第四，晚上不可以吃的过饱，吃个5——8成饱就可以了；
第五，最重要的睡前4个小时不要吃任何东西。
你只要做到以上几点，肯定能慢瘦下来。预祝你成功！本回答被提问者采纳