还有三个月高考了,现在心情低落怎么办?

如题所述

第1个回答  2020-03-11
还有三个月高考了,每个人都会临近高考的时候感觉自己不会的知识点还是那么多,焦虑不安,对考试没有信心。这种情况存在于绝大多数学生中,即使是优秀的学生也会焦虑的,心情低落的时候可以先把书放放,运动运动或者看点其他的课外书什么的,把情绪转移一下,这样应该能缓解一些。现在大家都一样上网课,合理的利用时间,对调节情绪有帮助。
第2个回答  2020-03-11
还有三个月就高考了。你的心情仍然很低落,那么你先要知道你为什么心情低落,是因为学习上的问题还是说因为其他的问题就是来解决问题才是最根本的解铃还须系铃人。同时一定要注意高考是人生当中一个非常重要的选择,如果你选择不好的话,可能一辈子会后悔,所以你现在最重要做的事情是一定要调整心态。做好自己应该做的事努力学习相信我辛苦三个月你未来会非常的开心
第3个回答  2020-03-11
时间很快,还有三个月就高考了,现在却心情低落,有可能是对自己没有信心和紧张所致,不过这些情绪对高考是没有任何帮助的,反而会耽误自己的学习。现在已经是关键时刻了,一定要让自己静下心来,沉着应对这三个月的时光,尽最大的努力发挥出最好的复习成绩,来应对三个月后的高考,三个月时间很快的,千万不要气馁,自己的未来掌握在自己手中。
第4个回答  2020-03-12
三个月就要考高考了,肯定要调整好自己的心情。不要被成绩所左右。自己努力过了,争取过了就好。不以成败论英雄。
人生的道路有千万条。不是非得要高考。多元化的人生才是多姿多彩的。
第5个回答  2020-03-12
还有三个月就高考了,现在心情很低落,这个其实也是挺正常的现象,因为大考在即,往往会觉得自己并没准备的那么充分,所以就会很容易导致情绪失控失落,这些都是正常的现象,你要学会调节,然后调整自己的心态,用从容的心态去面对高考。把它当做一次普通的考试就可以了。
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