三千米跑多少时间算及格，多少算优秀

如题所述

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相关建议 2016-11-18

正常情况下跑5分40秒左右及格哈，跑4分45秒比较优秀

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第1个回答 2016-11-20

新兵训练结束的考核课目也很简单,体能为6项必考科目:
3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,)
俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)
引体向上8个合格.(新兵下连后12个)
仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)
100米:14秒60合格.(下连后标准一样)
单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)本回答被提问者采纳

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