韧带扭伤是什么情况？能治好吗？
之前到一个山区景点去玩，下山的时候不慎扭伤了脚。结果是韧带扭伤。只好被迫中断行程回去治疗。服用过一些医生开的活血化瘀的药，还有骨方韧带世贴来治疗，有些效果。请问一下我这个伤什么时候能治好？需要多久？
一般韧带的损伤恢复需要3-6周的时间，在受伤期间需要用保护性支具固定，在支具的保护下可以进行缓慢的活动，可以口服一些活血化瘀的药物，外敷骨方韧带世贴，对病情的恢复都有帮助。可以在正常的康复手段外注意饮食，适当增加蛋白质、维生素、矿物质的摄入，这些对于促进韧带扭伤的恢复都有帮助。增加蛋白质的摄入能够帮助恢复。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-11-12
可以治好
卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，持续冷敷最好，48h以后建议多烫洗、多热敷，目的就是促进周围血液循环的恢复。从而促进病情的快速恢复，但是一般建议三周以内，都要少活动或者是尽量地不活动。
卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，持续冷敷最好，48h以后建议多烫洗、多热敷，目的就是促进周围血液循环的恢复。从而促进病情的快速恢复，但是一般建议三周以内，都要少活动或者是尽量地不活动。
第2个回答 2019-11-12
韧带扭伤要及时制动，不管有没有造成韧带损伤。扭伤以后，治疗方案并不一样，对将来的影响也不一样，所以及时制动很关键，不要进一步造成韧带的损伤。如果有条件要进行局部制动，不要让韧带再动，如带个支具或绑个外固定，临时做制动才能追求更好的结果。
冷敷损伤部位，冰块都可以，然后覆盖绷带加压包扎预防肿胀。韧带损伤以后要休息、马上制止运动，不要让受伤的关节再负重。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环、减少渗出。踝关节扭伤多发生于女性穿高跟鞋或下山过程中，一定要及时认识到韧带扭伤及时处理，并发症、后遗症才会更少。
冷敷损伤部位，冰块都可以，然后覆盖绷带加压包扎预防肿胀。韧带损伤以后要休息、马上制止运动，不要让受伤的关节再负重。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环、减少渗出。踝关节扭伤多发生于女性穿高跟鞋或下山过程中，一定要及时认识到韧带扭伤及时处理，并发症、后遗症才会更少。
第3个回答 2019-11-12
韧带扭伤是可以治好的。在运动员当中韧带损伤是非常常见的伤病，不过不要大意，最好到所在地医院进行仔细的检查，需要拍片，轻微的损伤可以自行修复，严重的话需要手术治疗
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